Hija de Bárbara Cayo comparte comidas saludables

Actualizado el 06/04/2018, 09:00 a.m.

La bella hija de Bárbara Cayo, Arianna Rovegno, es una de las figuras que cuida muchísimo de su alimentación. Así lo demuestra a través de sus 'Insta stories' en donde comparte fotografías de sus comidas saludables con sus seguidores. Es por ello que en esta nota, te presentamos los 3 platos que Arianna recomienda comer para mantenerse sanos y fuertes.

En esta primera fotografía, Arianna compartió con sus seguidores un desayuno que aporta muchos beneficios a nuestra piel y organismo. Y es que el melón evita la sequedad de la piel, funciona como un poderoso antioxidante; además, previene el cáncer y enfermadades cardiovasculares. Perfecto para prepararlo en ayunas. Puedes preparar un rico jugo de esta fruta que te ayudará a empezar muy bien el día.

En esta segunda publicación, la guapa actriz y modelo, preparó para su almuerzo un plato hecho en base a lentejas rojas, tomate, cebolla y limón. Esta combinación es bastante nutritiva, ya que cada ingrediente cuenta con propiedades que beneficiará a nuestro organismo. ¡Qué rico!

Y para finalizar con esta nota, Rovegno preparó una riquísima ensalada hecha en base a zanahoria tricolor, lechuga y queso de cabra. Estos ingredientes se caracterizan por ser fáciles de digerir y por la cantidad de propiedades que cuentan. Además, puedes prepararlos con aceite de coco que ayuda a el cuidado de la piel y es excelente para la digestión.