¿Cosas del amor u obsesión? 4 pasos para salir de una relación tóxica

¿Te has sentido presa de tus sentimientos? A veces resulta complicado romper con esa persona que te ha brindado los mejores momentos de tu vida, pero de un momento a otro todo se convirtió en pesadilla.

Para 'saltar' la página y volver a creer en el amor, si ese es tu caso, debes realizar algunos pasos que no te serán fáciles al principio debido a la 'dependencia emocional'. Sin embargo, con paciencia y mucho amor podrás salir de ese laberinto de ideas.

1. Analiza la situación: Si no te sientes bien por sus comentarios o su forma de tratarte, entonces es momento de salir de esa tóxica relación, aunque resulte complicado. Mientras más antes lo consigas más fácil será volver a ser la persona que eras en el pasado.

2. Vence el miedo: Puede que te sientas en una situación de bloqueo generada por el miedo. Si reconoces que hay un problema con tu pareja, entonces deberías solicitar el apoyo de un familiar, amigo cercano, o psicólogo. Ellos siempre estarán para darte las mejores terapias para superar esa barrera sentimental. Lo importante es nunca dejar que la otra persona te influya en tus decisiones.

3. Recupera la autoestima: Las relaciones se vuelven tóxicas cuando uno de los miembros de la pareja 'humilla' la autoestima de la otra persona y el otro lo permite. ¡No calles! Debes salir de ese problema cuanto antes.

4. Distráete con algunas actividades: Puedes hacer una lista de virtudes y capacidades que tienes, además de una lista de cosas que te faltan hacer. Eso hará que te enfoques más en otros aspectos de tu vida.

5. Vuelve a confiar: Este es el punto más importante. Debes recuperar la confianza que habías perdido. Nunca creas que el amor es ingrato, malo o no es para ti. ¡No creas eso! Sucede todo lo contrario, el amor te entrega paz, te hace sentir llena y satisfecha. No te agobies si aún no llega ese ser especial. Todo tiene su momento, su tiempo.

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