Los hombres suelen pensar que no necesitan de ningún cuidado facial. Sin embargo, ellos también deben protegerse con buenas rutinas, incluso más que las mujeres, ya que su piel es gruesa y tienen un enemigo: la rasuradora.
CONSEJOS
Al momento del afeitado, lave el rostro con agua caliente, de este modo podrá preparar la piel para la cuchilla. Además, es necesario cortar el vello en la dirección donde crece.
En el caso de la exfoliación, los hombres también necesitan que su rostro elimine las células muertas. Es más, los varones tiene un pH más ácido que la mujeres en esta zona, sin identificar cuál es su tipo de piel; en la mayoría de casos, suele ser grasosa.
¿CÓMO?
Para asear la piel a profundidad necesita una máscara de arcilla que ayude a prevenir el acné, una situación que es muy normal en hombres de 30 o 40 años; este ritual también evita las líneas de expresión.
Recuerde que es importante someterse a un tratamiento facial, ya que los hombres tienden a dar las primeras señales de envejecimiento.
Y, por último, una recomendación para evitar manchas en la piel es descansar bien y llevar un estilo de vida saludable, ya que algunos hábitos como fumar o tomar de manera constante no solo perjudican su salud sino también la apariencia.
CONSEJOS PARA EL CÁNCER DE PROSTATA
El cáncer de próstata suele ser asintomático en etapas iniciales por lo que sus síntomas suelen aparecer cuando la enfermedad está avanzada. Sin embargo, existen algunas señales que pondrían alertar su presencia. Entre ellas, empezar a sentir muchas ganas de ir al baño, orinar con mayor frecuencia de día y noche, sentir dolor al miccionar o presencia de sangre en la orina, entre otros.
En ocasiones la uretra se puede obstruir por el tumor y aparece la retención urinaria, también se puede presentar goteo luego de orinar o dificultad para lograr una erección. Lo ideal para prevenir esta neoplasia es realizarse una prueba de tacto rectal a partir de los 45 años o incluso desde los 40 años, sobre todo si se tiene antecedentes familiares.
Además, es importante promover una cultura preventiva para evitar que elcáncer de próstata llegue a etapas avanzadas y llevar una vida saludable para prevenir cualquier tipo de neoplasia, con una alimentación balanceada y la práctica de ejercicio físico regularmente aunque no se ha demostrado que jueguen algún papel en el desarrollo del cáncer de próstata.
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