Para ayudar a corregir el peso excesivo del niño, es necesario encontrar la causa del problema y para ello te sugiero plantearte algunas preguntas.

Primero, empieza cuestionándote qué certeza tienes de que tu niño tiene exceso de peso. ¿Te lo dijo el pediatra? ¿La cantidad que le sirves al niño es la adecuada? ¿Le das propina para que compre golosinas o crees que él o ella elige algo saludable y nutritivo? ¿Practica deporte? ¿Premias o castigas al niño con alimentos? ¿Su dieta es balanceada o solo como come todo lo que le das? ¿Si desea golosinas o bebidas azucaradas lo obtiene sin problemas? ¿Come por aburrimiento y sin horario?

Cada tiempo de comida del niño es esencial para abastecerlo de nutrientes que le permitan crecer y desarrollar al máximo sus posibilidades.

Si la mayoría de tus repuestas son un “sí”, por favor busca asesoría nutricional.

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