09:42
La buena noticia es que el declive pulmonar a consecuencia de la obesidad puede reducirse si se pierde peso.
09:00
En personas con diabetes, hipotiroidismo, resistencia a la insulina o casos de sobrepeso la fruta entera es mejor.
06:30
La vacancia contra la presidenta Dina Boluarte no prosperará. Los actuales “padres de la Patria”, en infinidad de veces, con diversas triquiñuela...
2023-3-28
La harina es un ingrediente que, al mismo tiempo, asociamos con altas calorías, sin embargo, no todo es malo.
Palacio de Gobierno parece estar embrujado porque cada inquilino que llega a tomar las riendas del país termina preso, investigado o como palo de...
2023-3-27
La dermatitis puede atacar a la piel delicada de los bebés, más aún en verano, generando picor y molestia.
Si le cuesta hacer la digestión o los gases no le dan tregua, el té de laurel puede ser su gran aliado
Pese a las fuertes lluvias y huaicos que han causado pérdidas humanas y destrozos en costa, sierra y selva, la mayoría de peruanos espera con ans...
2023-3-26
Juan Reynoso arriesgó y planteó su juego. Un primer tiempo en donde la bicolor estuvo sometida al juego alemán. Los dos tantos se dieron en esta...
Esta enfermedad puede pasar oculta muchos años
2023-3-25
Hay muchas razones para evitar el azúcar añadida de la alimentación en general
Pedro Castillo fue la putrefacción en persona. Todo lo que tocó, lo malogró. Y, como vemos, hay quienes sucumbieron fácilmente a los arreglos baj...
2023-3-24
Con recomendaciones efectivas para prevenir enfermedades y llevar una vida plena.
Puede tener beneficios, sobre todo, cuando existen alteraciones hormonales
Aníbal Torres ha entrado en delirio político y manifestó que “no se puede desdeñar a la voluntad popular en ese camino (Palacio de Gobierno)”.
2023-3-23
Sin darnos cuenta, esta conducta se puede convertir en vicio.
El jugadorazo Paolo Hurtado, exintegrante de la selección que nos llevó al Mundial Rusia 2018, acaba de incrementar las cifras de matrimonios rot...
2023-3-22
Columna ‘El Lápiz de Asián’, del director de diario OJO
Si debe elegir entre una de ellas, es preferible la mantequilla en poca cantidad.
Los próximos amistosos que encarará la selección nacional de fútbol, servirán de prueba para Juan Reynoso, ya que podrá saber de qué está hecha s...
2023-3-21
En la sangre se mide sus niveles y, de haber insuficiencia, es conveniente suplementar.
Pedro Castillo Terrones resultó peor de lo que se ha escrito de él hasta el momento. En un año y 130 días lo pudrió todo en el país y, cuando las...
2023-3-19
La población no aguanta más embates de la naturaleza. Ahora toca a las autoridades trabajar rápidamente para ayudar a los damnificados, que se cu...
Llegar al peso saludable es una decisión y se requiere de la asesoría de un nutricionista
2023-3-18
El primer mes debe ser un puré espeso que no resbale de la cucharadita
La portada de ayer de OJO llevó como titular “A llorar al río”, quería llamar la atención sobre la perniciosa costumbre de levantar predios en lu...
2023-3-17
Aporta 15 nutrientes importantes, entre ellos, calcio, magnesio, potasio y vitamina E.
Edificio de tres pisos levantado a orillas del río Rímac, en Chosica, se desploma tras el incremento del caudal. La negligencia no puede estar po...
2023-3-16
Tener un peso saludable puede revertir enfermedades como el hígado graso, niveles elevados de grasa en sangre, entre otras.
Muchas personas que padecen dolores articulares evitan moverse por miedo a que sus problemas se agraven.
Parecía una película de terror ver a Evangelina Chamorro surgir del barro en un deslave en Punta Hermosa. Dicha situación ocurrió el 15 de marzo ...
2023-3-15
Pocos saben de los efectos adversos que puede generar, sobre todo si no está bien supervisada
La Comisión de Constitución, al mando de Hernando Guerra-García, mandó a mejor vida el predictamen que proponía el adelanto de elecciones general...
2023-3-14
Es importante mantener una rutina porque ayuda a que el estímulo de comer o la inapetencia aparezcan natural
Ojo, desde su génesis, en 1968, siempre mantuvo un espacio reservado en la mesa de la casa con información útil y necesaria para la familia. Ese ...
2023-3-13
Las lluvias ya golpearon en el norte, donde decenas de pueblos han quedado aislados y hay desesperación entre los damnificados. También llueve y ...
La nutricionista Sara Abu Sabbah resalta la importancia de no abusar del consumo de los llamados procesados.
2023-3-12
El huevo y los lácteos son excelentes fuentes de proteína, calcio y vitamina D.
Sin duda, la partida de José Abelardo Gutiérrez Alanya, más conocido como “Tongo” ha dejado un gran vacío en la música peruana. “Tongo” tenía un...
2023-3-11
La dieta puede ayudar mucho a reducir el malestar
Los últimos gobiernos se han dedicado a cualquier cosa, menos a cultivar la cultura de la prevención, máximo si somos un suelo expuesto no solo a...
2023-3-10
Julio no esperó una conversación en alguna catedral o que el escritor se sienta como pez en el agua para encararlo. No. De frente le cantó sus ve...
Algunos estudios muestran que un mal uso confunde al cerebro y activa las rutas metabólicas como si consumiera azúcar
Lo que sí nos fastidia sobremanera es que gran parte de los venezolanos, haciendo quedar mal al resto de sus compatriotas, se ha dedicado a delin...
2023-3-9
No hay que andar descalzo en la playa, en la piscina o, incluso, en el propio hogar para evitar sufrir una herida
Perder peso no se limita a la voluntad o a seguir una dieta, también influyen factores metabólicos que la persona no controla
2023-3-8
Es conveniente evitar su consumo en pacientes con riesgo cardiovascular.
Esta bebida contribuye a cubrir necesidades de vitaminas, minerales y agua para la hidratación del día.
