Keiko Fujimori ocupó el primer lugar con 2’877,678 votos (17,18 %) y Roberto Sánchez se quedó en segundo lugar con 2’015,114 votos (12,03 %)
El examen importante es la densitometría ósea
El entrenamiento de resistencia progresiva es el que más se ha asociado con mejoras en memoria
La clave de una dieta vegana equilibrada está en la planificación y en la variedad de alimentos
Desde la nutrición, hay mucho por hacer
La solución no es comer cada vez menos
Seguir salvando a Petroperú sin poner orden ya parece un barril sin fondo
Si los síntomas son intensos o afectan tu descanso, vale la pena evaluarlo clínicamente
Menos marketing y más lectura de etiquetas. Ahí suele estar el verdadero cambio.
Se encuentran principalmente en la soya y sus derivados
No todas las mujeres reaccionan igual
El tratamiento debe ser individualizado
Ya va más de una semana sin una solución concreta para que los jóvenes puedan acceder a la Beca Bicentenario
En algunas mujeres, pequeños cambios internos activan una respuesta exagerada
No basta con “comer bien” o hacer ejercicio
Suele ocurrir entre los 45 y 52 años, pero puede manifestarse antes.
Si aprendemos a escucharnos, a cuidarnos con lo natural, a movernos y a comer con sabiduría, podemos vivir el invierno con energía y bienestar”.
“Para muchos escritores, construir una biblioteca personal toma años: implica búsquedas incesantes, paciencia, orden, tiempo y, sobre todo, diner...
Sin los ajustes necesarios, hay más grasa abdominal, menos músculo, mayor resistencia a la insulina
Este desorden hormonal también impacta tu energía, tu apetito y cómo tu cuerpo usa lo que comes
Entender en qué etapa estás cambia todo, porque ya no se trata solo de “comer menos”
Jóvenes podrían quedarse sin estudiar en las mejores universidades del mundo porque Pronabec no abre la convocatoria del 2026
El problema no es su consumo puntual, sino el exceso o el mal horario
Más que restricciones, el enfoque es nutrir al cuerpo para que pueda recuperar su equilibrio
La exposición continua a pantallas, especialmente antes de dormir, interfiere con su regulación
