En la alimentación del neonato se deben considerar tres aspectos indispensables. En primer lugar, si sabemos que la leche materna es completa, la papilla también debe serlo y para lograrlo no debemos pensar en una comida especial, sino basarnos la olla familiar, siempre que sea saludable, y tomar los ingredientes, por ejemplo, del estofado de pollo, incluyendo el arroz y la papa, sancochar y triturar. Los ingredientes que pueden causar alergia se ofrecen más adelante.

Lo segundo es que la papilla no debe tener condimento alguno, sobre todo sal, ya que los riñones del bebe aún no están maduros y pueden perjudicarlo. Tampoco se debe incluir ningún tipo de azúcar o miel porque pueden acostumbrar al niño a preferir el sabor dulce.

El tercer punto tiene que ver con la consistencia. El primer mes debe ser un puré espeso que no resbale de la cucharadita y, a medida que va creciendo, debe ser más sólido para que al año ya pueda comer de la olla familiar.

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