El cranberry, también conocido en nuestro medio como arándano rojo, tiene beneficios en la salud. Los estudios apuntan a que uno de sus componentes naturales y activos de este fruto llamado ‘proantocianidinas’ es capaz de evitar que bacterias como la E. Coli se adhiera a las paredes de la vejiga evitando así un proceso de infección urinaria.

Los beneficios se han observado en un meta análisis que engloba a 50 estudios caso – control que incluye a 8857 personas- y demuestra que beber jugo de arándano rojo, así como cápsulas de cranberry logran reducir el número de infecciones urinarias recurrentes en mujeres, niños y personas vulnerables luego de alguna intervención como la radioterapia a la vejiga.

Una vez más los estudios demuestran que los alimentos naturales, además de nutrientes que sostienen la vida, aportan componentes que cuidan nuestra salud.

TAMBIÉN TE PUEDE INTERESAR:


TAGS RELACIONADOS