5 beneficios del té de apio que ni te imaginas

No es la infusión más conocida a la hora de tomar un lonche o para acompañarnos durante el día. Sin embargo; el té de apio esconde una larga lista de beneficios para la salud, por lo que su consumo debe estar incluido en la lista de bebidas que nos ayudan a un mejor funcionamiento del organismo.

1. Es diurético
Su consumo permite que el organismo trabaje correctamente, eliminando las toxinas acumuladas en el día. Además, aporta aceites esenciales como el limoneno, la asparagina y el selineno.

2. Sacia tu apetito
Viene perfecto si quieres bajar de peso, ya que ayuda a estimular el tracto intestinal, por lo que se convierte en un laxante suave para el cuerpo.

3. Facilita la digestión
Aumenta la producción de jugos gástricos y saliva. Acelera los movimientos naturales de intestino y previene cólicos y gases.

4. Es antibacterial
A los beneficios mencionado, tiene una acción antiviral que combate enfermedades gastrointestinales para mejorar la salud digestiva.

5. Regula el metabólismo
Estos dependen de la capacidad del cuerpo para eliminar el exceso de grasa. Al ingerir el té de apio obtienes importantes nutrientes para el cabello, la piel y la vista.

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