Alessandra Bonelli y las bandas elásticas para ejercitar las piernas [VIDEO]

Excandidata al Miss Perú mostró parte de su entrenamiento

Actualizado el 19/01/2018, 08:38 a.m.

La modelo y excandidata a la corona del Miss Perú, Alessandra Bonelli, ha utilizado sus redes sociales para compartir un video donde muestra cómo se ayuda de las bandas elásticas para ejercitar la zona de sus piernas.

A través de su página de Instagram, la modelo Alessandra Bonelli compartió un video donde se le puede ver dentro de un gimnasio entrenando junto a un grupo de personas que también recurren a las bandas elásticas para trabajar el área de las piernas.

Para ello, se recuestan sobre el suelo y de perfil, colocando ambas piernas dentro de la banda elástica que es la de tipo cerrada y ubicándola a la altura de las rodillas. Una vez que suena la alarma, empiezan a levantar una de las piernas fortaleciendo esta zona y logrando tonificarlas.