Alimentos para fortalecer el sistema inmunológico

El tiempo se va volviendo frío en Lima, lo cual hace que muchas personas caigan en la gripe u otras enfermedades que se dan por la bajas defensas del organismo. 

Por ello el Club Médico de BodyTech, nos brinda una lista de alimentos que no deben faltar en la dieta de una persona cpon problemas inmunológicos.

Desde los cítricos, ajos y la miel, son unos de los alimentos incluidos en la galería de imágenes donde podrá descubrir los beneficios que cada uno brinda al organismo. Así que si usted quiere evitar las enfermedades características de este mal tiempo, le recomendamos incluirlos en su dieta.