¡Cuidado! Enfermedades laborales más comunes

Si bien el trabajo dignifica al hombre, también le ocasiona algunas dolencias. Esto se refleja en todos los ámbitos laborales, algunos más que otros, y estar alerta de sus síntomas nos servirá para detectar a tiempo que dolencia estamos padeciendo.

1.- Dolor de espalda
Los dolores de hombros, cuello y cintura se originan por el inadecuado diseño ergonómico de las sillas y por los escritorios pequeños. Asimismo, se puede llegar a sufrir del síndrome del túnel carpiano, causado por la flexión reiterada de la muñeca que produce perdida de fuerza en las manos.

2.- Fatiga visual
El escozor en los ojos e irritación, son síntomas de fatiga visual, un trastorno común causado por la continua lectura de documentos, las computadoras sin protectores visuales o mal colocadas (frente a una fuente de luz).

3.- Obesidad
Enfermedad que está en serio incremento debido al sedentarismo; esto por las largas horas que pasamos sentados, lo que incrementa el aumento de peso. Para combatirlo, se debe dedicar unos minutos al día para realizar ejercicios y eliminar los kilos de más que se van acumulando.

4.- Problemas gástricos
El comer mal hace que enfermedades como el colon irritable y la gastritis, sean frecuentes. Este malestar puede generarse debido a la presión, el aumento de las preocupaciones. Resulta frecuente entre los 30 y 45 años, edad en que la persona está en plena etapa de productividad.

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