¡Delicia! 5 razones para tener intimidad todos los días

¡Para hacerlo más seguido! Entérate la importancia de tener intimidad todos los días. Aunque no lo creas, esta actividad sexual te dará múltiples beneficios en tu vida. Si pensaste que era algo no creíble, ¡deberías leer esta información!

1. Bueno para la salud: El sexo es bueno para la salud porque es una excelente forma de hacer ejercicio. Haces cardio, musculación y estiramientos. Pocos ejercicios son tan completos como una relación sexual y ¡quemas calorías!

2. Aumenta la felicidad: Durante el momento en el que estás practicando sexo y disfrutas de un buen orgasmo, tu cerebro libera oxitocina o más conocida como la 'hormona de la felicidad'. Esta es clave para crear relaciones de amor, confianza y diferentes lazos que reduzcan el miedo. Además, liberas endorfinas.

3. Refuerza la confianza: Si eres una persona insegura de ti misma, la intimidad te ayudará a practicarlo con tu pareja siempre y cuando tengas una relación estable.

4. Reduce los niveles de estrés: Una investigación de la revista escocesa “Psicología Biológica”, estudió a 24 mujeres y 22 hombres. Se trataba de conocer la actividad sexual que mantenían frecuentemente para después someterlos a determinadas pruebas de estrés. El estudio concluyó que las personas que practican más en la cama tienden a soportar mejor las situaciones estresantes.

5. Mejora la comunicación: Recuerda que el acto sexual es una forma de comunicarse y probablemente sea de las más completa, además de ser de las más naturales. El hombre y la mujer se muestran tal y como son, se hablan para decir qué les gusta más o menos y establecer diálogos de profunda confianza en pareja. Si quieres realizar alguna fantasía sexual, entonces tendrás los momentos precisos para conversar de este tema con tu chico. Mejor aún si lo haces todos los días y evitas el típico 'dolor de cabeza'.

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