El sexo es bueno para la salud

Tener sexo de manera segura tiene beneficios como levantar el ánimo, ser más positivo frente a los problemas cotidianos, tener una mejor autoestima, y ejercitarse.
El gasto energético que conlleva el acto sexual dependerá de la duración de la relación sexual, las posiciones adoptadas, los movimientos realizados y la intensidad del acto.
Los movimientos pélvicos, la aceleración cardíaca, la dilatación de los vasos sanguíneos en la región de los genitales, gastan una cantidad de energía similar a la que se puede consumir practicando algún tipo de ejercicio físico.
El movimiento produce la liberación de energía quemando calorías, pero además de ello el orgasmo en sí tiene un efecto químico sobre el organismo que produce una mayor cantidad de liberación de energía.
Los beneficios del sexo para la salud, son siempre y cuando éste sea satisfactorio, ya que la insatisfacción puede producir efectos contrarios a los deseados.