Para lograr un pecho firme

Toda mujer sabe que cuando se pierde peso lo primero que desaparece es el pecho. Lo mismo sucede si el caso es a la inversa, cuando una aumenta unos kilos, los senos lo notan.
Por eso, preste atención a unos consejos para lograr un buen resultado con sus senos y mantenerlos firmes.
Para evitar las estrías es necesario beber agua, al menos dos litros al día. Así, conseguirá hidratar su piel desde adentro.
A la vez, no olvide hidratar su piel por fuera cada día. Aproveche las cremas nutritivas después de la ducha, y el baño, de preferencia, debe hacerse con agua fría.
Para fortalecer el pecho es necesario que trabaje los pectorales y los dorsales. La natación es el deporte más completo para presumir de pechos firmes.
Es importante usar el sujetador adecuado.
Con frecuencia, se tiende a caminar curvando la espalda. Es mejor acostumbrarse a andar erguida y sacando pecho.