¡Ojito,ojito! aromas beneficiosos para la salud

El ritmo de vida actual, en que las horas pasan volando y el estrés laboral ha ganado protagonismo en tu día a día, generan un desequilibrio emocional que puede afectar directamente a nuestra salud. Y si bien hay medicinas que nos sirven de ayuda, existen otros métodos naturales que nos pueden ayudar como la aromaterapia, una antigüa disciplina que incorpora el uso de los aromas puros para un tratamiento natural que logre equilibrar nuestras energías.

1.-Albahaca
Es un aroma penetrante, usado en el tratamiento a infecciones respiratorias, asma, bronquitis y problemas intestinales. Este aceite posee cualidades antivirales, antisépticas, antiespasmódico y antibacteriales. Se una vaporizado y mezclado con otros aceites para masajes y baños.

2.-Canela
Dicen que atrae abundancia. Ayuda a la digestión, la respiración y la circulación. Es un antiséptico fuerte y posee cualidades antiespasmódicas. Usada en cantidades puede causar irritación en la piel. Los vapores mejoran la melancolía. El aceite frotado ayuda a regular los periodos menstruales.

3.-Incienso
Posee propiedades antisépticas y sedativas. Ayuda en la meditación porque facilita la respiración profunda. Se usa en evaporadores de aceite para ayudar el aparato respiratorio. también es usado en cosméticos. Se cree que es un purificador por lo que se usa para meditación.

4.-Lavanda
Es probablemente el aceite mas usado. Su propiedad más resaltante es la de ser un calmante natural para el sistema nervioso. También actúa como analgésico y es un antibiótico efectivo. Asimismo tiene efectos antisépticos, cicatrizantes y diurético.

5.-Sándalo
Es un aroma versátil que mezcla muy bien con otros aceites. Es un antidepresivo, antiséptico, antiespasmódico, astringente, afrodisíaco, cicatrizante, expectorante, tonificante y sedante. Se usa en inhalaciones, baños, compresas, cosméticos, baños de asiento y medicinas.

Leer más:
¡Cuidado! Enfermedades laborales más comunes