Se denomina SPM al 'síndrome premenstrual', son todos esos síntomas previos a la menstruación y desaparecen con ésta. En algunos casos son tan severos que les impide funcionar en sus hogares, trabajo o en las relaciones interpersonales.
El SPM afecta entre un 30 y 80% de mujeres en edad fértil, siendo los síntomas más molestos y frecuentes pasando los 30 años de edad. También algunas adolescentes pueden presentar dicho síndrome al igual que las mujeres adultas.
Se manifiestan algunos cambios físicos y psiquiátricos:
Síntomas físicos:
Dolor de cabeza
Calambres
Inflamación de senos
Distensión abdominal
Estreñimiento o diarrea
Deseos vehementes por alimentos
Síntomas psiquiátricos:
Depresión
Ansiedad
Labilidad emocional (llanto frecuente)
Irritabilidad o enfado
Pérdida del interés en las actividades cotidianas
Dificultar para concentrarse
Dificultad para dormir
No olvides que siempre debes consultar con tu médico, sobre todo si los síntomas no pasan o son tan intensos que limitan tu capacidad de desempeño.