!Yujuuuu! Claves para elevar la autoestima

No existe algo mejor que tener confianza en uno mismo. Esto es algo que se desarrolla con el pasar de los años, y para lo que es indispensable el apoyo familiar. Pero, si te cuesta creen ti misma para alcanzar tus metas, pierde cuidado y lee atentamente los siguientes consejos que te ayudarán a solucionar tu problema.

1. Fuera pensamientos negativos
Si estás acostumbrada a centrar tu atención en tus defectos, pensar en aspectos positivos que los contrarrestan es lo índicado. Anota tres cosas sobre ti que te hagan feliz todos los días, esto te ayudará.

2. No busques la perfección
Preocúpate en hacer las cosas bien, no perfectas. Algunas personas se acaban paralizando debido a sus ansias de perfección. En lugar de frenarte, piensa en qué eres bueno y en las cosas con las que disfrutas.

3. Los errores son lecciones
Pierde el temor a equivocarte, pues un error te enseñara a no cometer lo mismo para la próxima vez que lo intentes. Recuerda que cada intento fallido es una experiencia que te permite conocer mejor a lo que te enfrentas.

4. Acéptate como eres
Si te das cuenta de que hay algo tuyo que no te hace feliz y puedes cambiarlo, empieza ahora mismo. Si se trata de algo que no puedes cambiar (como tu estatura), empieza a trabajar para quererte tal y como eres.

5. Trázate objetivos
Piensa en qué te gustaría conseguir y luego diseña un plan para hacerlo. Atente al plan y ve anotando tus progresos. Además, siéntete orgulloso de tus opiniones e ideas. No tengas miedo de expresarlas.

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