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ejercicios

Mujer

2020-11-27

5 ejercicios que puede realizar después del parto

Es importante que se inicie con la actividad física de manera lenta y gradual

Mujer
Redactor Ojo
5 ejercicios que puede realizar después del parto
Mujer

2020-10-09

Elimine los ‘gorditos’ de los brazos con estos sencillos trucos

Conozca que ejercicios y alimentos debe consumir para reducir la grasa en esa parte del cuerpo

Mujer
Redactor Ojo
Elimine los ‘gorditos’ de los brazos con estos sencillos trucos
Salud

2020-09-22

¿Cómo evitar el envejecimiento y disfrutar de la vida?

Conoce qué podemos hacer para una mejor calidad vida y disfrutarla durante años. Sabemos que convivimos con el trajín del trabajo, el estrés y lo...

Salud
Redacción Ojo
¿Cómo evitar el envejecimiento y disfrutar de la vida?
Salud

2020-08-21

¿Qué actividad física debe hacer un niño según su edad?

Especialista recalca que tener un estilo de vida físicamente activo desde la infancia ayuda a prevenir enfermedades

Salud
Redactor Ojo
¿Qué actividad física debe hacer un niño según su edad?
Ojo Show

2020-06-03

Sheyla Rojas salió a correr y se quitó la mascarilla para grabarse│VIDEO

¿Qué dijo la conductora al grabarse sin mascarilla?

Ojo Show
Redacción Ojo
Sheyla Rojas salió a correr y se quitó la mascarilla para grabarse│VIDEO
Actualidad

2020-06-02

Aprueban norma que permite actividades físicas en espacios públicos durante la cuarentena

El Minsa señaló que el objetivo es contribuir al fortalecimiento de la salud mental y la salud física de los ciudadanos

Actualidad
Aprueban norma que permite actividades físicas en espacios públicos durante la cuarentena
Locomundo

2020-05-17

Coronavirus en Perú: Joven hace ejercicios mientras hace la cola y fumiga a la gente que pasa | VIDEO

Ocurrió cuando una mujer esperaba su turno en una bodega en Barranco

Locomundo
Redacción Ojo
Coronavirus en Perú: Joven hace ejercicios mientras hace la cola y fumiga a la gente que pasa | VIDEO
Salud

2020-05-14

7 elementos caseros que puedes utilizar para hacer ejercicio

Estos objetos que son de lo más cotidiano en cualquier casa van a ser tus herramientas de gimnasio perfectas durante la cuarentena.

Salud
Redacción Diario Correo
7 elementos caseros que puedes utilizar para hacer ejercicio
Ojo Show

2020-04-06

Magaly Medina comparte su rutina de ejercicios para hacer en casa esta cuarentena | VIDEO

La “urraca” enseñó qué ejercicios se pueden hacer desde el hogar

Ojo Show
Redacción Ojo
Magaly Medina comparte su rutina de ejercicios para hacer en casa esta cuarentena | VIDEO
Ojo en Familia

2020-03-18

Seis apps de ejercicios para mantenerte en forma en la cuarentena

El aislamiento social obligatorio no tiene que alterar tu rutina deportiva, siempre y cuando lo hagas dentro de tu casa.

Ojo en Familia
Seis apps de ejercicios para mantenerte en forma en la cuarentena
Mujer

2020-02-25

Ejercicios durante el embarazo: nueve razones para practicarlo en la gestación

Durante el ejercicio se liberan endorfinas que proporcionan una sensación de bienestar y mayor energía.

Mujer
Ejercicios durante el embarazo: nueve razones para practicarlo en la gestación
Actualidad

2020-02-20

Policía de tránsito castiga chofer infractor con ejercicios | VIDEO

En las imágenes se aprecia al policía de tránsito muy pendiente de que el chofer cumpla con su castigo

Actualidad
Redacción Ojo
Policía de tránsito castiga chofer infractor con ejercicios | VIDEO
Ojo Show

2019-08-08

Maritere Braschi comparte su rutina de abdominales para mantener su figura | VIDEO

Los abdominales que hace la periodista para estar en forma

Ojo Show
Isabel Gonzalez Lugo
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Ojo Show

2019-06-27

Chayanne comparte su rutina para mantener un abdomen "perfecto" | VIDEO

Este trabajo físico habría de que el cantante no parezca de 51 años

Ojo Show
Isabel Gonzalez Lugo
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Locomundo

2019-04-22

Deportista es grabada haciendo una impresionante rutina, pero escondía un "secreto" (VIDEO)

Ella quería demostrar la fuerza en sus brazos, pero su amiga la delató

Locomundo
Isabel Gonzalez Lugo
Deportista es grabada haciendo una impresionante rutina, pero escondía un "secreto" (VIDEO)
Locomundo

2019-01-10

Mujer entrenó demasiado y terminó internada por extraña enfermedad

El ejercicio también necesita de cierto control

Locomundo
Kattia Rocca
Mujer entrenó demasiado y terminó internada por extraña enfermedad
Salud

2018-11-17

¿Quieres un abdomen plano? La rutina aprobada por Harvard para lograrlo

Descubre qué debes hacer y consigue tener el cuerpo que quieres para este verano

Salud
Isabel Gonzalez Lugo
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Mujer

2018-09-23

Conoce la dieta de Camila Diez Canseco para reducir un par de kilos

Hija de Mauricio Diez Canseco mostró algunas fotos de sus platillos más saludables

Mujer
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Mujer

2018-09-20

¿Por qué las mujeres son más vulnerables a la incontinencia urinaria?

Es una condición que se encuentra en una de cada cinco personas.

Mujer
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Mujer

2018-09-19

Giannina Luján y 3 maneras de aumentar derriere con ejercicios

¿Cómo conseguir un físico de impacto? Luján te muestra algunas saludables alternativas

Mujer
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Mujer

2018-09-12

Spheffany Loza revela cómo logra tener un cuerpo de infarto

¡Wow! Chica 'reality' confesó a sus fanáticos cómo es que consigue mantener una escultural figura

Mujer
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Mujer

2018-09-10

Paloma Fiuza y cómo lograr el abdomen perfecto con simples ejercicios

¡Wow! La famosa compartió los efectivos consejos para conseguir una escultural figura

Mujer
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Mujer

2018-09-05

Susan Prieto se esmera para cambiar su curvilínea figura [FOTOS]

Cantante peruana muestra qué rutina de estilo saludable realiza a diario

Mujer
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Mujer

2018-09-05

Spheffany Loza causa risas tras intentar realizar riesgosa rutina de ejercicios

Conocida chica reality compartió divertida secuencia de ejercicios en sus redes sociales sin esperar el sorprendente desenlance

Mujer
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Mujer

2018-08-29

5 métodos japoneses para evitar la flacidez en el vientre

Entérate qué tácticas saludables pueden generar un vientre plano en cuestión de días

Mujer
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Mujer

2018-08-29

La “Chama” Méndez te muestra cómo se ejercita para tener un derriere de infarto

Bella venezolana muestra qué tácticas de ejercicios lleva a cabo para tener una retaguardia de impacto

Mujer
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Mujer

2018-08-28

3 ejercicios de Sheyla Rojas que aseguran su silueta de infarto

Nada como alternar diferentes rutinas para seguir cautivando a sus fans con un cuerpo 'de acero'

Mujer
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Salud

2018-08-23

¿Es suficiente la dieta y el ejercicio para bajar de peso?

Nutricionista indica que son tres factores los que trabajan

Salud
Johana Ugaz
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Mujer

2018-08-21

Diana Sánchez y extranjero alardean entrenamiento en gimnasio

Chica reality y empresaria, al parecer, se está dando una nueva oportunidad en el amor

Mujer
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Mujer

2018-08-18

Mathías Brivio llama la atención con rutina de ejercicios

¡Wow! Conductor de conocido reality muestra su agilidad en el gimnasio

Mujer
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Mujer

2018-08-16

3 rutinas de ejercicios de Génesis Tapia para eliminar grasa abdominal

Figura pública comparte sus ejercicios que hacen bajar de peso rápidamente

Mujer
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Mujer

2018-07-30

Darlene Rosas entrena duro para mantener bello físico incluso antes de viajar

Actriz peruana con gran proyección en México sabe cómo aprovechar al máximo su tiempo libre

Mujer
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Mujer

2018-07-23

Angie Arizaga y Sheyla Rojas: video saca a relucir su lado más fitness y divertido

Nada como entrenar entre amigas y luego divertirse para comenzar el día de la mejor manera

Mujer
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Mujer

2018-07-19

André Carrillo y la rutina de ejercicio al aire libre del sexy deportista

Conocido jugador de fútbol encandila a sus fans al mostrar cómo realiza su carrera matutina

Mujer
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Mujer

2018-07-10

Melissa Paredes: su esposo, Rodrigo Cuba, se ejercita junto a su hija

Futbolista del Deportivo Municipal apareció con su pequeña Mia en un curioso video

Mujer
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Mujer

2018-07-08

Claudia Ramírez practica ejercicios de relajación para iniciar correctamente el día

La modelo mostró los ejercicios que realiza para iniciar bien el día

Mujer
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Mujer

2018-07-03

Andrea Luna te enseña cómo hacer ejercicios funcionales

Talentosa actriz cuida su figura y te muestra cómo lograrlo a través de instructivos videos en Instagram

Mujer
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Mujer

2018-07-01

5 pasos para elegir un buen calzado para entrenar [FOTOS]

Los tips que necesitas conocer para elegir el correcto para de zapatillas para entrar

Mujer
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2018-06-30

Antonio Pavón impulsa a su hijo a realizar deporte al aire libre

el reconocido torero dejó ver su lado paternal con un gran momento junto al pequeño Antoñito

Mujer
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Mujer

2018-06-29

Michela Elías motiva a seguidores a seguir una dieta saludable y balanceada

'Combatiente' tiene la clave para lucir fabulosa e inspira a sus fans a seguir su ejemplo

Mujer
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Mujer

2018-06-21

Alessandra Denegri y el secreto para recuperar su envidiable figura [VIDEOS]

Dieta y ejercicios son la clave para mantener un estado físico y una silueta digna de toda una influencer

Mujer
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Mujer

2018-06-17

3 útiles tips para ayudar a papá a perder peso

La obesidad sigue siendo un problema en la mitad de los peruanos

Mujer
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Mujer

2018-06-16

5 razones por las que deberías practicar pilates

Una disciplina que ayuda a mejorar la práctica deportiva

Mujer
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2018-06-08

4 ejercicios para recuperar tu figura después de dar a luz

Siempre hay opciones para volver a tener el peso adecuado

Mujer
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2018-06-07

Leslie Shaw: ejercicios para conseguir unos glúteos de acero

Cantante presume su increíble figura y te contamos cómo puedes potenciar la tuya y lucir siempre fabulosa

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Mujer

2018-05-30

Janet Barboza y 4 beneficios de entrenar en pareja [VIDEOS]

'Rulitos' compartió videos de ella y Miguel Bayona entrenando en el gimnasio y te contamos por qué deberías ponerlo en práctica

Mujer
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Mujer

2018-05-29

Karla Tarazona alienta a seguidores a practicar deporte [VIDEO]

Conductora de televisión sabe que la imagen es importante para todas las personas

Mujer
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Mujer

2018-05-28

Gisela Valcárcel arranca la semana con ejercicios aeróbicos

Conductora de 'El artista del año' aprovecha las primeras horas de la mañana para tonificar su cuerpo y lucir hermosa en todo momento

Mujer
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Mujer

2018-05-25

Sheyla Rojas y los beneficios del estiramiento durante la rutina de ejercicios

Conductora de 'Estás en todas' compartió secreto durante su rutina de ejercicios

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Mujer

2018-05-24

Evelyn Vela y los beneficios de tonificar las pantorrillas

Conocida figura del espectáculo compartió imágenes que demuestran que su figura es producto de varias horas en el gimnasio

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