Se trata de una enfermedad funcional (no afecta a los tejidos orgánicos, solo a su componente nervioso) caracterizada por una notable excitación neuromuscular. Este mal puede crear diversos niveles de sufrimiento por el aumento de la espasticidad, tanto a nivel de los músculos estriados (voluntarios) como los lisos (que escapan a nuestro control voluntario, como las arterias, los intestinos, etc.).
CAUSAS
Se sospecha que guarda relación con la deficiencia de ciertos minerales y algunas vitaminas.La poca ingesta de magnesio en la dieta diaria está vinculada con una mayor incidencia de espasmofilia.
TIPS DE PREVENCIÓN
Realicen deportes relajantes, como yoga y tai chi, por la mañana muy temprano en un parque o frente al mar.Aliméntense de manera sana, nutritiva y variada.
Diviértanse, bailen, es la mejor forma de disipar las tensiones.