2023-8-16
Toda vez que identifiquemos alimentos vegetales que serán la fuente de hierro de ese día, debemos tomar dos previsiones. ¡Sepa cuáles son!
2023-8-17
La mejor fuente de este nutriente es el pescado graso como el jurel, la anchoveta, el bonito y la caballa.
El diente de león ayuda a estimular la producción de bilis, lo que contribuye a la desintoxicación del hígado y la digestión de grasas.
2023-8-18
Cuando la leche se usará para la comercialización industrial, debe pasar por una revisión que constate que cumpla con los requisitos de calidad:
Practicar alguna actividad física ayuda a mejorar nuestro estado de ánimo.
2023-8-19
Si tu empleo te obliga a pasar mucho tiempo sentado y gastas poca energía física, debes reducir los carbohidratos
2023-8-20
2023-8-21
La nutricionista Sara Abu Sabbah indica que se debe consumir para conservar por mucho tiempo una buena visión.
“Nuestra cocina todavía anda con la billetera apretada. Aparte de las dificultades del año pasado con los precios de los fertilizantes por las nu...
2023-8-22
Las dietas o los alimentos por sí mismos no son capaces de disminuir grasa o volumen en un área determinada.
2023-8-23
A los efectivos que dan todo por el país debe causarles mucho desagrado el tener que alternar con impresentables y el hecho de tener como jefes a...
Su mayor aporte está en el agua, fibra y ácidos orgánicos que contiene, además es bajo en calorías.
Si laboras en industrias o entornos que involucran el manejo de metales pesados, asegúrate de seguir todas las medidas de seguridad
2023-8-25
Diez salvajes provistos de palos que hacían de trabajadores del área de Fiscalización de la Municipalidad de La Victoria, en Lima, agredieron bru...
Es rica en fibra (10.5g), componente de la dieta muy importante para la salud y para controlar los niveles de glucosa sanguínea, prevenir el estr...
La paciencia es una virtud que nos ayuda a afrontar las dificultades con calma y perseverancia. Para cultivarla, podemos practicar la meditación,...
Ismael Cala
2023-8-26
La condena que le han puesto al excongresista “mochasueldo” Michael Urtecho debería servir de lección a los ladronzuelos de ahora y los que venga...
Conoce los riesgos de las embarazadas que guían su alimentación según sus antojos y alimentos ricos pobres en nutrientes
2023-8-27
Según ha informado el titular del Ministerio de Salud, semanalmente se registran 70 decesos a causa del coronavirus. A este panorama se suma la b...
El ácido fólico es indispensable para formar el ADN que carga toda la información genética.
2023-8-28
El plato bandera por excelencia de nuestro país es el ceviche, pero qué hace especial al que se prepara en la región Piura.
2023-8-29
No importa de qué estrato social provenga la persona, la anemia es un flagelo que está costando superar.
Cuando se congelan los alimentos, los microorganismos (excepto los parásitos) entran en un estado inactivo.
2023-8-30
Es casi criminal que estando a muy pocos meses de que se sienta con mayor fuerza la presencia del fenómeno de El Niño, el Estado en su conjunto h...
En este procedimiento ocurre una pérdida de nutrientes que puede ser mayor o menor según el método
2023-8-31
Esta sensibilidad no solo fortalece nuestras conexiones interpersonales, sino que también puede servir como un catalizador para la sanación compa...
El número de robos y extorsiones en el país son alarmantes; sin embargo, deben tomarse con pinzas debido a que estamos seguros de que esos número...
La “Ley de Atracción” propone que nuestros pensamientos y emociones influyen en las circunstancias que experimentamos
Un huevo completo aporta 7 gramos de proteína: 4 se encuentran en la clara y 3 en la yema.
2023-9-1
Ejercitarse en ayuno provoca que los niveles de glucosa en sangre.
