2024-10-22
La fibra es fundamental para los millones de bacterias beneficiosas que habitan en el colon
2024-10-20
Siempre consulte con un profesional de la salud certificado.
2024-10-3
Según la Fundación Alzheimer y la Sociedad Alzheimer de Canadá, la dieta mediterránea se considera ideal para intentar prevenir la aparición de l...
2024-9-28
Es ideal contar con la orientación del profesional nutricionista ya que el tratamiento debe ser personalizado
Sara Abu Sabbah
2024-9-21
Si causan mucha incomodidad, mantener dichos alimentos en remojo antes de consumir
2024-9-8
Cuidado con lo que consume. En algunas cremas prevalecen ingredientes que sólo dan color y sabor.
2024-9-1
Si comes en menor tiempo y, además, masticas rápido y pocas veces, comerás más sin alcanzar la saciedad.
2024-8-30
. Por un lado, suma calorías a la leche, y en el intestino humano es un alimento agradable de bifidobacterias
2024-8-29
No sólo forma parte de los carbohidratos, sino que la fibra es un nutriente sumamente importante
2024-8-28
Al ser un alimento completo, admite varias formas de combinarlo
2024-8-12
Es importante saber reconocer carbohidratos de alta calidad nutricional.
2024-8-9
OJO recorrió una serie de mercados de la capital donde observó que el precio de este insumo esencial en la cocina se elevó hasta el cuádruple.
2024-8-5
De no contar con los insumos proteicos de la dieta, el cuerpo saca reservas del músculo afectando la composición corporal.
2024-6-11
La alimentación debe ser balanceada y ayudar a controlar el peso. Debe retirarse todos los jugos de fruta, refrescos azucarados y gaseosas.
2024-6-4
Los tubérculos como el camote pueden tener menos energía y su almidón es más complejo, conveniente en el control de peso.
2024-4-24
Si bien la comida recién preparada es lo más recomendable, congelar puede ser una buena alternativa.
2024-4-4
“La obesidad, el tabaquismo y una dieta desbalanceada y pobre en fibra son los factores de riesgo de este mal”, detalla la nutricionista Sara Abu...
2024-3-26
Una adecuada alimentación puede ser un gran aliado en el proceso de recuperación de un paciente con TBC.
2024-3-12
El arzobispo de Lima, monseñor Carlos Castillo, anunció que dedicarán la Semana Santa a las ollas comunes y, para ello, recolectarán víveres que ...
2024-2-29
Nutricionista de la UCSS advierte que el café impide la correcta absorción del calcio.
Se tiene un presupuesto de S/ 30 millones para potenciar la competitividad de más de 250 organizaciones de productores y emprendedores de toda la...
2024-2-6
“Menestras como lenteja, frijol, pallar, haba y garbanzo son ricas en almidones, los cuales son fuente de energía y de fibra muy importante para ...
2024-1-31
Es la segunda mejor proteína después del huevo, entre todos los alimentos conocidos.
2024-1-28
Someterse a dietas muy bajas en calorías puede causar insuficiencias de este nutriente.
2024-1-20
Es un alimento altamente nutritivo, por ello es suficiente una pequeña porción para gozar de sus propiedades.
2024-1-18
La víctima fue asesinada a balazos cuando se desplazaba por la avenida Pista Nueva.
2024-1-11
Este plato aporta la fibra que el cuerpo necesita para un buen funcionamiento del colon y el sistema digestivo en general
2024-1-1
Nutricionista Sara Abu Sabbah brinda recomendaciones para comenzar el 2024 con una correcta alimentación.
2023-12-30
Uno de los nutrientes que debe cuidarse en esta etapa es la cantidad de fibra en la dieta para prevenir el estreñimiento y reducir el riesgo de c...
2023-12-23
Es preferible almacenar la comida en la refrigeradora en un recipiente de vidrio con tapa.
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