Camu Camu: un alimento que no debe fatar en tu dieta

Su consumo sea como pulpa concentrada, mermelada, helado, yogurt o jugos ha ido ganando para bien un espacio dentro de nuestra alimentación. Si este no es tu caso, entonces presta mucha atención al siguiente artículo porque estas haciendo de lado sin saberlo al Camu camu, la fruta silvestre más rica en contenido de vitamina C del mundo

5 beneficios de tomar Camu camu

1.- Dentadura saludable
Favorece la formación del colágeno, que colabora en el desarrollo de los huesos, dientes y encías para una mejor sonrisa.

2.- Otorga juventd
Contiene antioxidantes y combate los radicales libres, lo que promueve la apariencia de una piel más joven.

3.- Anti bacterial
Es un antiséptico que se utiliza directamente sobre la piel, para ayudar a prevenir y curar infecciones.Solo basta aplicar un poco en la zona afectada.

4.- Complemento nutricional
Contribuye al mantenimiento del aparato circulatorio e interviene en la absorción del hierro que proviene de otros alimentos.

5.- Combate el colesterol
Ayuda a reparar las paredes arteriales, evitando la formación de depósitos de colesterol en las mismas.

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