¿Cuántos tipos de artritis existen? Conoce sus causas y tratamiento

Actividades como escribir, tejer o simplemente coger una taza se pueden convertir en una misión imposible debido a los dolores en las articulaciones de los dedos. Es una molestia que puede prolongarse por varios días, es necesario que acudas a un médico, pues es posible que seas víctima de la artritis reumatoide (AR), si en caso se trata de una persona joven, se puede considerar una artritis juvenil y también se puede tratar de una osteoartritis. Todas estas versiones de artritis están relacionadas con el sistema inmunológico que dificultan el movimiento y la realización de tareas como comer o caminar.

La artritis de cualquier tipo trata de la hinchazón de las articulaciones, haciendo que en las partes donde aparece se deforme. De acuerdo con el reumatólogo, Oswaldo Castañeda, en el caso de la "artritis reumatoide inflama las articulaciones y las daña, las va destruyendo y deformando. Según avance la deformación, se va produciendo discapacidad”, agrega el especialista. Cabe señalar que la AR ataca principalmente a las pequeñas y medianas articulaciones (dedos, muñeca, codos, rodillas).

La artritis pueden presentarse a cualquier etapa y edad de la vida. Sin embargo, es más común que esto se presente entre los 40 y 50 años de edad. La causa exacta se desconoce. Si alguna persona tiene parientes con artritis, las posibilidades que también las padezca son mayores. Asimismo, el tabaquismo es un factor de riesgo.

Los alimentos que ayudan a la prevención de la artritis son: 

- Pescados como el atún, caballa y salmón le ayudarán a combatir la inflamación y el dolor gracias a su contenido rico en Omega 3.

- La soya y el aceite de oliva: use este último no solo en las ensaladas sino también para preparar guisos.

- El té verde ralentiza la destrucción de los cartílagos.

- Las frutas cítricas como las naranjas, toronjas y limas son ricas en vitamina C, que previene la artritis inflamatoria.

- La avena, el arroz integral y cereales de grano entero ayudan a reducir una proteína en la sangre que causa la inflamación.

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