¡Evita el contagio! Esto debes hacer con un compañero resfriado

Es un dilema ir a la oficina cuando tienes a un par de compañeros que aún no se recuperan de la gripe. El resfrío suele ser un mal que se propaga rápidamente por todas las áreas de tu trabajo, así que es importante tomar en cuenta ciertas recomendaciones para que no contraigas esta enfermedad.

Para quienes tienen gripe:

1. Trata de cubrirte la boca al toser o estornudar con un pañuelo desechable: Si no tienes un papel a la mano, toma tu brazo y tápate cada vez que estornudes. El virus se propaga tan rápido y más aún cuando sueles esparcir los gérmenes sin haber tomado medidas necesarias.

2. Tira a la basura los papeles contaminados: Por más que sientas flojera, debes sí o sí eliminar todos esos pañuelos que tienes en tu carpeta. Quizás no te des cuenta, pero los gérmenes se impregnan rápidamente en el escritorio y en todas las zonas donde dejaste algún papelillo.

3. Lavarse las manos: La higiene es muy importante. Toma en cuenta el uso del jabón y agua tibia para lavarte las manos cada 15 a 20 minutos. Así tendrás desinfectada tu lugar de trabajo.

4. Evita el contacto de las manos con ojos, nariz y boca: Si no sigues estos pasos podrías desencadenar una infección.

5. Quedarse en casa cuando presente todos los síntomas de gripe: Si no tienes fuerzas y tus síntomas han desencadenado una afección mayor, entonces deberías tomar en cuenta las recomendaciones de un médico.

6. No compartas objetos: Los gérmenes pueden vivir hasta dos horas en algunas superficies. Recuerda tener tus espacios libre de este virus.

Ahora sí ya sabes qué hacer si eres tú o tu compañero quienes están con este mal. Todo puede empeorar o mejorar, según tus hábitos diarios. ¡Pon a prueba tus habilidades y evita el resfrío!

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