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Una de nuestras bellísimas '', Michela Elías, se convierte en una suerte de inspiración para sus fans al compartir imágenes de su estilo de vida saludable, todo a través de su cuenta de Instagram.

Y es que como es conocido, la guapa '' es una apasionada del deporte, pero como complemento perfecto, Elías sigue una dieta saludable y balanceada.

En las imágenes compartidas en redes sociales se aprecia como  cuida mucho que es lo que ingiere, enfocando su dieta en grandes cantidades de proteína y verduras para mantener un balance en su organismo.

Es conocido que si se busca ganar masa muscular, las carnes rojas ayudan muchísimo, mientras que la proteína blanca más verduras ayudan a mantener una masa muscular mucho más ligera, pero igual de saludable. 

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