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La monotonía no debe ser parte de tu vida diaria. La solución a este y otros problemas del mismo tipo están dentro de la compañía donde trabajas. Es posible que conforme ha pasado el tiempo empiezas a encontrar aburrido las tareas cotidianas de tu oficina o simplemente deseas buscar desafíos mucho más interesantes, por ello conversar con tus superiores directos o jefes y pedirles asumir nuevos retos puede ser una alternativa para crecer como profesional.

Para la experta Deborah L. Jacobs, autora del artículo "How to deal with a totally boring job" de la revista Forbes, "realizar una evaluación te permitirá identificar lo que genera la monotonía, el aburrimiento y la desmotivación. Ante esta situación, la especialista recomienda elaborar una lista de los sentimientos que experimenta durante la jornada de trabajo.

Aquí te mostramos algunas alternativas sencillas para romper la rutina laboral.

1. Trabajar desde casa. Cada vez son más las empresas que permiten que sus empleados puedan trabajar fuera de las instalaciones de forma regular u ocasional. Esto te permitirá evitar el estrés del tráfico en las calles y aliviará las tensiones que este produce.

2. Cambia de enfoque. Si tus responsabilidades son las mismas desde que has iniciado en tu puesto de trabajo, tal vez sea necesario preguntarle a tu jefe si cuentas con la disponibilidad adecuada para alterar tu carga de trabajo o el tipo de empleo que haces actualmente.

3. Ayuda a tus compañeros. Si tienes una buena relación laboral con tus compañeros de trabajo, puedes refrescar tu perspectiva de trabajo al desarrollar otras funciones o participar en proyectos distintos juntos a tus amigos. Así aprenderás nuevas técnicas y mejorarás tus capacidades.

4. Amplía tus horizontes. Es posible que debas tomar en cuenta la búsqueda de temas que te inspiren o den energía, así como otras actividades que pueden aumentar tu creatividad. Considera que nada es más fuerte que lo que en verdad te apasiona.

¡Tienes que ver esto! 

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