Cinco pasos para cuidar la piel en otoño-invierno
Cinco pasos para cuidar la piel en otoño-invierno

Frío en las mañanas y un aumento de temperatura cerca al mediodía. ¿Cómo cuidar la piel en estos casos? Alberto Saravia, médico dermatólogo y consultor de Bio Oil, nos explica que no debemos descuidarnos en estas épocas del año. “En verano nos cuidamos más la piel y somos conscientes de la necesidad de usar fotoprotección. Sin embargo, cuando llega el mal tiempo, bajamos la guardia”, comentó.

Es importante resaltar estos cinco pasos para mantener una piel sana en toda época del año:

Correcta higiene de la piel: Mantener una adecuada higiene es fundamental para que la piel respire y se regenere.

Abandonar el cigarro: Fumar envejece la piel y la debilita, debemos evitar fumar y evitar estar en un ambiente contaminante.

Humectar la piel con aceites. Usar aceites especiales en base a extractos naturales, ayudarán a la absorción de las vitaminas A y E, esenciales para mantener una piel hidratada.

Usar bloqueador: No solo se debe usar protección en verano, sino también en invierno ya que la radiación sigue presente, así no estés expuesto al sol.

Seguir una dieta rica en frutas y vegetales: Estos alimentos contienen gran cantidad de nutrientes que ayudarán a mantener y regenerar la piel desde adentro.

El Dr. Alberto Saravia comenta que existe una tendencia a cuidar solo la piel del rostro. “Es importante enfocarnos en la cara pues es nuestra carta de presentación, pero deberíamos proteger e hidratar todo el cuerpo, en especial brazos y piernas que son las más expuestas al cambio de clima”, finalizó.

En tal sentido, el experto dermatólogo recomienda diferentes opciones que ayudan a resolver este problema. Entre ellos, el aceite hidratante Bio Oil, compuesto a base de extractos naturales y vitaminas A y E, presente con gran éxito en más de 20 países y que pronto estará en nuestro país al alcance de todos los peruanos.

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