2023-9-27
La fibra limpia el colon, es decir es capaz de arrastras residuos que se pueden quedar adheridos en las paredes internas del colon.
Columnistas
2022-4-27
Solo el 11.3% de la población mayor de 15 años ingiere la porción necesaria de fibra, que es 40 gramos diarios, según lo recomendando por la OMS
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