2024-6-17
El color de estos alimentos poseen efectos antiinflamatorios, antioxidantes, beneficios a la vista, entre otros.
2024-2-4
En una dieta balanceada, el azúcar de la fruta es una buena fuente de energía que utilizamos de manera eficiente para gastar de forma inmediata. ...
2024-2-3
Puede consumir 2 a 3 unidades de fruta y 2 de verduras, una en ensalada y la otra ración puede ser en los guisos.
2024-2-2
El Perú es un país que cuenta con más de 600 especies de fruta y una gran variedad de verdura.
2023-9-7
El alza de precios de frutas y verduras, cuya producción podría ser afectada por los efectos del fenómeno El Niño, impactará en la nutrición de l...
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