2023-11-19
No consumir alcohol, alimentos fritos o ricos en grasa saturada, como crema de leche, mantequillas, manteca, coco o aceite de palma.
Columnistas2023-11-19
Difunden video donde se registra cómo el personal de la torre de control de Corpac actuó en el momento del accidente ocurrido en la pista de ater...
Columnistas2023-11-20
La nutricionista Sara Abu Sabbah resalta que es importante mantener un equilibrio en el consumo de este cereal.
Columnistas2023-11-20
Aunque no lo creas, sobrino, la mayoría de estos establecimientos no tienen ni obligación de atender al menos 12 horas. ¡La mitad ni médicos tien...
Columnistas2023-11-21
Cocinar sin aceite es posible y si, además, reducimos otras grasas de la preparación como la piel y grasa visible de las carnes estaríamos reduci...
Columnistas2023-11-21
Muchos dicen que el fútbol es la expresión popular de un país y la selección del cuestionado técnico Juan Reynoso refleja casi con exactitud al P...
Columnistas2023-11-22
Este alimento posee nutrientes como la vitamina A, que permiten tener una buena visión y mantener saludable la piel.
Columnistas2023-11-22
Víctor Manuel Torres Falcón es el tercer ministro del Interior en menos de un año y tiene como principal labor generar acciones inmediatas para e...
Columnistas2023-11-23
Un estudio de 2010 encontró que 500 miligramos de lecitina tomados diariamente, durante dos meses, tiene un impacto muy positivo en la salud.
Columnistas2023-11-23
Entre su modesto aporte en nutrientes, destaca la presencia de vitamina C, B2, B6, magnesio y potasio
Columnistas2023-11-23
Desde esta columna consideramos que Juan Reynoso no es un mal técnico; sin embargo, creemos que (aún) no está para dirigir una selección nacional...
Columnistas2023-11-24
Una de sus principales características que la convierten en un súper alimento es la cantidad y variedad de carotenos, sobre todo las de tipo prov...
Columnistas2023-11-24
¿Qué hace el nuevo ministro del Interior? Urge establecer un plan real de lucha contra la delincuencia. El “Plan Boluarte”, si es que realmente e...
Columnistas2023-11-25
Este fruto es muy rendidor, rico en agua y fuente de licopeno, una forma de vitamina A de gran poder antioxidante.
Columnistas2023-11-25
Hoy se conmemora el Día Internacional para Eliminar la Violencia contra la Mujer. Desde diario OJO nos sumamos a la campaña impulsada por El Grup...
Columnistas2023-11-26
Ingiere a diario un alimento con capacidad laxante. Algunos son: ciruela, betarraga, café, pitahaya, tamarindo, papaya o yogurt.
Columnistas2023-11-26
De enero a octubre de este año se ha registrado 346,361 nacimientos en el país, una cifra mucho menor que la reportada en el mismo periodo en el ...
Columnistas2023-11-27
En varias regiones hay menos puestos de trabajo. En 17 de las 26 principales ciudades se ha caído el empleo.
Columnistas2023-11-27
Muchas veces se cree que una comer saludable se limita a preparaciones en plancha, sancochadas, al horno o al vapor, pero no es así.
Columnistas2023-11-27
La lucha contra el crimen exige dotar a la Policía de recursos, pero también de que las demás instituciones implicadas entiendan que el enemigo e...
Columnistas2023-11-28
“Esa señora me critica todo el tiempo, dice que cocino mal, que no crío bien a mis hijos, que no soy buena esposa y muchas cosas más”, cuenta Ase...
Columnistas2023-11-28
Ahora, además de negarse a renunciar, Benavides sorpresivamente denunció ayer a la presidenta Dina Boluarte y al premier Alberto Otárola por hom...
Columnistas2023-11-29
“Mi esposa vive este amorío como si fuera una quinceañera. Todos los días habla del mismo tema y hasta ha descuidado sus tareas del hogar por est...
Casos del Corazón2023-11-29
Esta condición afecta, aproximadamente, al 10 % de las mujeres en todo el mundo, a unos 176 millones de mujeres.
Columnistas2023-11-29
La alimentación solo puede abastecernos del 30% de la vitamina D que necesitamos, el resto se cubre con lo que el cuerpo fabrica.
Columnistas2023-11-29
Un nuevo hecho de corrupción sale a la luz. Jaime Villanueva, el exasesor de la Fiscal de la Nación Patricia Benavides, quien a nombre de la fisc...
Columnistas2023-11-30
Esta condición puede generar síntomas como eructos, hipos, afectar las cuerdas bocales, inflamación constante del área abdominal, dolor en la par...
Columnistas2023-11-30
Patricia Benavides fue citada por la Comisión de Fiscalización y Contraloría del Congreso para presentarse a una sesión extraordinaria en el parl...
Columnistas2023-12-1
Esta opción no sería recomendables en personas con hígado graso, diabetes o prediabetes, triglicéridos elevados, hipotiroidismo o resistencia a l...
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