2024-1-11
Este plato aporta la fibra que el cuerpo necesita para un buen funcionamiento del colon y el sistema digestivo en general
Para determinar quiénes son los criminales infiltrados en las instituciones castrenses de nuestro país que hacen “negocio” poniendo armas en mano...
2024-1-12
Cada vez que ingieres un alimento, sin importar la hora o el tiempo que ha transcurrido con la comida anterior, se contabiliza.
El robo de municiones y explosivos de las Fuerzas Armadas que van a parar a bandas criminales debe ser investigado con prontitud para así determi...
2024-1-13
El alcohol debido a su peso molecular es una sustancia que no requiere un proceso de digestión y, por lo tanto, se absorbe en tan sólo 5 minutos,...
Aunque, si bien las emociones no son parte de la higiene alimentaria, comer apurado o sumamente despacio a causa del estado ánimo puede afectar l...
Puede ser que efectivamente las vacunas contra el COVID-19 tengan una eficacia más allá de la fecha de caducidad indicada, pero esto no ha sido i...
2024-1-14
Uno de los mejores métodos y naturales para recuperar su peso es dar de lactar ya que para producir leche materna el cuerpo gasta mucha energía d...
El cuerpo elimina agua y electrolitos para mantener una temperatura fuera de riesgo.
Es lamentable que una de las principales vías de acceso al principal terminal aéreo del país esté en un estado calamitoso, con huecos, desniveles...
2024-1-15
Está bien que la economía empiece a recuperarse tras un 2023 para el olvido, pero debe haber mecanismos para mejorar los ingresos, principalmente...
La nutricionista Sara Abu Sabbah resuelve esta inquietud generalizada de las personas que desean bajar de peso.
“En 2023 se quedó sin uso menos plata que en 2022, a pesar de que fue un año de nuevas autoridades regionales y locales. Pero no es gran consuelo...
2024-1-16
Establece un horario regular de comidas que puede ser cada 3 a 6 horas.
2024-1-17
“Si no le alcanza para pagar su tarjeta, me pide que le preste, pero no me devuelve. Incluso, hace poco me preguntó si era posible que yo le paga...
Hacer ejercicio en la mañana o en la noche tiene diferencias porque nuestra energía, hormonas y estado de alerta cambia.
En este diario siempre apoyamos el trabajo que realizan los buenos policías. Sin embargo, con la misma energía con que nos sacamos el sombrero fr...
2024-1-18
La asesoría de un profesional es necesaria para contar con herramientas adecuadas sobre el manejo de la dieta y asegurar que haya balance.
Se ha ganado la reputación de ser un ciudad con altos estándares de salud y bienestar. Es el país de la alimentación macrobiótica y de valores cu...
El manejo de los peajes y sus tarifas en Lima trae un intenso olor a corrupción que viene desde los tiempos de la “Tía bacán” Susana Villarán. ¿Q...
2024-1-19
Los alimentos con probióticos se caracterizan por ser fermentados como el yogurt, el chucrut, la kombucha, el kefir, entre otros.
La Policía intervino en una discoteca de San Juan de Lurigancho y detuvo a 91 personas, 88 de ellas venezolanas, que participaban de una jarana. ...
2024-1-20
Es un alimento altamente nutritivo, por ello es suficiente una pequeña porción para gozar de sus propiedades.
Juan Carlos Torres Figari, un matón que funge de asesor de Fuerza Popular, se le puso malcriado a un policía que en cumplimiento de su deber no l...
2024-1-21
Este órgano funciona como un filtro incansable que elimina aquello que no necesitamos o las concentraciones de nutrientes y otras sustancias que ...
las autoridades correspondientes no pueden dejar pasar por alto la agresión sufrida por la presidenta Dina Boluarte por parte de dos mujeres en ...
2024-1-22
“La Línea 2 debió ser entregada en 2020 y recién tenemos 5 de las 27 estaciones proyectadas. Encima, el Estado pierde 9 millones de dólares por c...
La nutricionista Sara Abu Sabbah menciona algunos snacks saludables que pueden ser parte de un régimen para perder peso.
2024-1-23
La porción recomendada es de 80g equivalentes, aproximadamente, a una taza.
Funcionario o policía que no trabaja bien y no garantiza el bienestar de los peruanos, tiene que irse a su casa.
