2024-1-24
“Lo peor de todo es que esta conducta se acentúa más cuando estamos en la intimidad, lo que me parece un poco perturbador”, cuenta Abelardo que n...
Cuando el aceite que utilizas aporta buenos nutrientes, por ejemplo, aceite de oliva, palta o ajonjolí y se consume en su estado crudo.
Un comandante general de la PNP, por más jefe máximo que sea, acata y ejecuta lo que disponen sus superiores, en este caso la mandataria Dina Bol...
2024-1-25
Añadir mucha sal, azúcar, saborizantes o grasa adicional cambia totalmente las ventajas de este alimento.
Pierre Delbet fue uno de los primeros en reconocer la importancia del magnesio en el cuerpo humano y explorar sus propiedades terapéuticas.
El ciudadano de a pie está desprotegido ante el accionar de criminales
Autos viejos se mantienen en circulación debido a inspecciones técnicas ineficientes y falta de incentivos para venta de nuevos vehículos, según ...
2024-1-26
a verdadera inapetencia suele acompañarse de una pérdida de peso, enfermedad y/o reducción de energías.
Los parlamentarios Paúl Gutiérrez y Germán Tacuri se fueron a México por un asunto que nada sirve al país. ¿Tanto les gusta viajar que por cualqu...
2024-1-27
La mujer gestante y el adolescente requiere 1000mg, mientras que el adulto, en promedio, 800mg.
Es momento de dar la vuelta a la página y entender que la etapa del “Tigre” en estas tierras terminó por una pésima gestión de la dirigencia de l...
2024-1-28
Someterse a dietas muy bajas en calorías puede causar insuficiencias de este nutriente.
En lo que va del mes de enero, ya han ocurrido 71 homicidios a nivel nacional, lo que hace un promedio de 2 a 3 muertes por día en el país. ¿Quié...
2024-1-29
Aunque suene trillado hablar de este tema, es necesario tomarlo en cuenta hoy más que nunca, porque la disciplina es parte de nuestra formación y...
La nutricionista Sara Abu Sabbah explica la influencia de la microbiota intestinal en la enfermedad.
En 2023, se robaron más de 4500 celulares cada día en nuestro país y se perdieron más de 2100 millones de soles solo considerando el valor de los...
2024-1-30
Uno de los objetivos actuales de la nutrición es alimentar y cuidar el equilibrio de la barrera intestinal.
La gente ya ni puede entrar a un restaurante a comer un pollo a la brasa o andar por la calle con su celular, pues de inmediato se convierte en b...
2024-1-31
Si estás afuera busca un área abierta lejos de edificios, postes de luz y árboles. Mantente alejado de estructuras que puedan colapsar.
Es la segunda mejor proteína después del huevo, entre todos los alimentos conocidos.
Con la falsa historia de que quieren “privatizar” la ciudadela de Machu Picchu, un grupo viene impulsado la huelga indefinida. Con ello están mat...
2024-2-1
Facilita la absorción de calcio de los alimentos.
Al expresidente Martín Vizcarra se le acusa de ser cabecilla de una banda de coimeros instalada en el Estado.
2024-2-2
El Perú es un país que cuenta con más de 600 especies de fruta y una gran variedad de verdura.
2024-2-3
Puede consumir 2 a 3 unidades de fruta y 2 de verduras, una en ensalada y la otra ración puede ser en los guisos.
El famoso “plata como cancha” peca de fresco, pues en el primer año de su gestión no ha invertido un sol en la seguridad de los liberteños que pa...
2024-2-4
En una dieta balanceada, el azúcar de la fruta es una buena fuente de energía que utilizamos de manera eficiente para gastar de forma inmediata. ...
Hoy es el Día Mundial contra el Cáncer. La Ley Nacional del Cáncer juega un rol preponderante en esa lucha contra esta enfermedad, lamentablement...
2024-2-5
En el Perú parecemos bomberos, porque solo aparecen las autoridades para resolver los problemas y conflictos cuando estos ya estallaron.
“Los componentes ácidos se excretan por el riñón a través de la orina y así se va logrando un balance”, explica la nutricionista Sara Abu Sabbah.
