2024-12-14
Estas frutas son ricas en antioxidantes, como las antocianinas, que ayudan a combatir el estrés oxidativo y reducen la inflamación
Sara Abu Sabbah - nutricionista
2024-12-15
Estos hombres, líderes comunitarios de entre 18 y 59 años, fueron capacitados en la prevención de la violencia de género a través de 16 sesiones ...
Están reacondicionando escondites porque temen que Rusia y Estados Unidos se agarren a bombazos
2024-12-16
No te emociones con las promociones y los ofertones, porque si no cuidas tu billete hoy, te arrepentirás mañana.
Los riesgos surgen al agregar grandes cantidades de azúcar y grasa añadida, lo que incrementa su contenido calórico y de grasas saturadas
Sara Abu Sabbah
“No sé si fueron los tragos o la emoción del momento, que cuando estábamos bailando una salsa bien pegaditos terminé besando a Rafael”
Se burlan de indignante frase presidencial, sobre que peruanas “a veces, con diez solcitos hacemos sopa, segundo y hasta un postrecito”
2024-12-17
No hay evidencia sólida de que comer fruta antes sea superior a consumirla en otros momentos del día. Lo importante es incluirla en la dieta dia...
Pavos se venden hasta en cuotas y rayan con la venta de ave para fiestas de Navidad y Año Nuevo
2024-12-18
Si está bien afilado, asegura que cada rebanada sea uniforme, lo que no solo mejora la presentación del plato, sino que también facilita la exper...
Fue un fin de semana de locura, fan se sacó el brassier y lo tiró al escenario. Solo quedan cuatro últimas funciones
Desde modelos minimalistas hasta opciones coloridas, en el mercado actual podemos encontrar la ideal para estudiantes, gamers y profesionales
Esta iniciativa de vivo, que se lanzó al mismo tiempo en otros países como México, Chile y Colombia, ahora llega a Perú para inspirar y educar a ...
Minedu busca fortalecer sede del Senati en Chancay
2024-12-19
“Le pedí que me regalara entradas para ir con mis amigas a ver el musical, pero me dijo que no iba a pagar para que yo viera a otros hombres”.
La hidroterapia consiste en usar el agua de diferentes maneras para afectar el cuerpo y mantenernos saludables, incluso para tratar ciertas enfer...
Lo primero es evitar los excesos: que tu porción no supere el aro interno del plato y elige alimentos con bajo índice glicémico
Calma el dolor en un 87 % de los casos
Desde las 4 p.m los asistentes podrán conocer a Papá Noel de Coca Cola y tomarse fotos junto a él
2024-12-21
Recibió importante donación de Basa para continuar optimizando su panadería, creando así oportunidades para las poblaciones vulnerables, promovie...
2024-12-23
Meten bala a bus y exigen cupo de 10 mil soles mensuales por la “seguridad” de transportistas de la empresa que cubre ruta entre San Martín de Po...
“Fui a canjear mi vale de 8 kilos de pavo para cenar con mi familia en Navidad. Delante de mí había una chica muy guapa, quería hacerle conversac...
El 45% del oro ilegal de Sudamérica sale de nuestro país. A pesar de ello, no se toman medidas reales.
Este informe revela cómo la era digital está transformando las tradiciones navideñas
2024-12-24
“Me puse a pensar en todo esto. ¿Podré soportar cinco meses más así? Y eso sin contar la depresión postparto. A veces siento ganas de desaparecer...
2024-12-25
Que el nacimiento de Jesús traiga paz a todos los hogares peruanos. Desde esta columna les deseamos a todos nuestros lectores de OJO una feliz N...
2024-12-26
Cientos abarrotaron playa Agua Dulce en feriado de la Navidad
Fortaleces indirectamente los brazos y las piernas, y también se fortalece la voluntad.
2024-12-27
Para reforzar la seguridad vial y darle fluidez al tránsito en el circuito de playas de la Costa Verde, lanzaron el plan “Verano Seguro 2025″.
Entre las prendas más solicitadas destacan los calzones de colores vibrantes, especialmente los conocidos como “tricábalas” o “tricalzón” (amaril...
