La violencia se ha normalizado, pero debemos comprender puede cambiar. La educación es la palabra clave y esta no es una labor de las escuelas, sino también de los padres. Es por ello importante comprender y enseñar la empatía
Empatía
“La empatía es la habilidad de comprender los sentimientos y las emociones de otros, es decir es la capacidad que tiene el individuo de ponerse en el lugar del otro”, explica Annalie Mosca, psicóloga del colegio peruano norteamericano Abraham Lincoln.El desarrollo de la empatía le permite al niño cuidar de él mismo y de otras personas cuando llegue a la etapa adulta. El niño aprender a verse como parte de un todo qué proteger y no de una forma individualista y egoísta.
La especialista explica que los niños desde que nacen son egocentristas, es decir, piensan que el mundo gira alrededor de ellos. “Sin embargo, mientras van creciendo, van comprendiendo algunas situaciones externas a ellos pero que lo implican, como por ejemplo, cuando ven una escena triste en una película y tienden a llorar o por el contrario si es una escena graciosa van a reír. Esto quiere decir que el niño se está identificado con la escena o con el personaje y empieza a desarrollar la capacidad de ser empático”.
Para desarrolla la empatía en los menores la especialista recomienda:
1. Leer cuentos en familia, en donde se toquen temas en donde ellos aprendan a colocarse en el lugar de los demás. Preguntarles “¿Cómo crees que se siente…?”, “¿Qué debió hacer…?”, “¿Qué harías tú en su lugar”?, etc.
2. Ser ejemplo. Los padres deben ser ejemplo de empatía. Es decir, permitir que sus hijos vean cuando están reconfortando a algún familiar triste, alegrarse con alguien que está feliz o atendiendo a un familiar enfermo, etc.
3. Mostrarle a los niños ejemplos propios de los sentimientos de los demás, como por ejemplo, “Ellos se sienten tristes como cuando se rompió tu juguete”, “Ellos están felices cómo cuando fuimos de viaje”.
4. Los padres deben de expresar sus emociones delante de sus hijos, ya que ello les va a ayudar la forma de verbalizar sus emociones.
5. Los padres deben preguntarle a sus niños qué sienten, ya que eso permitirá que el pequeño exprese sus sentimientos, sienta que se preocupan por él y afianza los lazos familiares.
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