2023-9-2
Nuestro cuerpo alcanza su potencial de crecimiento y desarrollo hasta los 30 años en promedio y, en adelante, empieza el proceso de envejecimient...
2023-7-8
Lo que más necesita ese músculo es una fuente de proteína de alta calidad, azúcares saludables de rápida absorción, además de vitamina C, potasio...
2023-1-28
La nutricionista Sara Abu Sabbah detalla qué se debe tomar en cuenta para lograr este propósito.
2022-7-5
Por más proteína o suplemento que aporte la dieta, no acompañarlo con actividad física no ayudará a la masa muscular
2018-2-20
Actriz de 'Torbellino' sorprendió a sus seguidores por nueva faceta
2017-11-15
Entrenar seguido no necesariamente asegura buenos resultados
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