2024-5-30
El descanso nocturno es crucial, ya que el sueño insuficiente puede exacerbar el estrés, la irritabilidad y la fatiga.
2024-5-31
Una forma de paliar los efectos de un gran terremoto es participando de los simulacros como el de hoy, sea en casa o en el trabajo. Estos ensayo...
En nuestro cuerpo un exceso de magnesio puede ocasionar diarrea, debilidad, náuseas y malestar en personas con insuficiencia renal.
2024-6-1
Dina Boluarte no declara a los medios desde hace 50 días, cuando salió con la historia de que su “wayki” Wilfredo Oscorima le había prestado los ...
Se suele tener la idea que el jugo es súper poderoso porque tiene huevo, sin embargo, no es del todo cierto.
2024-6-2
El Ministerio de Transportes y Comunicaciones otorgó permiso para que vehículos con una antigüedad de hasta 35 años puedan transitar por las pist...
Están presentes en el cuerpo en pequeñas cantidades.
2024-6-3
La sobrepoblación carcelaria viola derechos humanos y tratados internacionales, pero sobre todo dificulta la rehabilitación.
Es importante conocer las diferencias.
2024-6-4
Los tubérculos como el camote pueden tener menos energía y su almidón es más complejo, conveniente en el control de peso.
2024-6-5
Este problema no solo le compete al alcalde de Lima, Rafael López Aliaga, es un problema general en varias comunas de Lima metropolitana. ¿Qué pa...
El exceso de harinas y azúcares forman triglicéridos que se pueden acumular en las arterias.
2024-6-6
Resulta preocupante que la fiscal que investiga a Nicanor Boluarte, hermano de la presidenta Dina Boluarte, entre otros políticos por casos de c...
Rico en nutrientes como vitamina C, potasio y antioxidantes, el nabo ayuda a mejorar la circulación y a fortalecer el sistema inmunológico.
Un mal hábito es comer y acostarse. Es aconsejable dejar pasar, al menos, 2 horas
2024-6-7
Lo que hoy pase en el estadio Monumental nos dará algunas luces de lo que podría ser la oncena peruana en la Copa América. El “Nono” tendrá que m...
¡Alerta! Los plásticos pueden desprender sustancias al alimento y consumirlos sin notarlo.
2024-6-8
La racha de accidente en las carreteras del país lleva a pensar que hay algo que está fallando. Los reflectores inmediatamente apuntan a la Sutra...
Su consumo no solo trae beneficios a la salud cardiovascular, sino también a la salud mental.
2024-6-9
El primer amistoso previo al viaje de la Bicolor para disputar la Copa América fue el más exigente en la era Fossati, por ello haber logrado un ...
El agua de grifo o aquella que se distribuye en camiones es filtrada y tratada químicamente
2024-6-10
Es más nutritivo y conveniente en todas las etapas de la vida, sobre todo en poblaciones con menor acceso a variedad de alimentos.
¡Más de 10 mil pasajeros afectados y 6 millones de dólares perdidos! ¿Quién va a pagar esa vaina?
2024-6-11
La alimentación debe ser balanceada y ayudar a controlar el peso. Debe retirarse todos los jugos de fruta, refrescos azucarados y gaseosas.
Recuerda que la verdadera riqueza no se mide por la cantidad de dinero que tienes, sino por la cantidad de amor, felicidad y paz que tienes en tu...
Cala
2024-6-12
La violencia y la inseguridad ganan terreno a nivel nacional, y poco nos falta para parecernos a México o, sin ir muy lejos, a Ecuador. Un nuevo ...
Si se padece de insomnio, evitemos el consumo de café, chocolate o té por la tarde y noche.
Existen varias plantas conocidas por sus propiedades relajantes y su capacidad para promover un mejor descanso.
La mujer gestante debe cuidar sobre manera el consumo de sal y controlar su peso.
2024-6-14
El parlamentario Waldemar Cerrón responde muy orondo que los relojes que usa los compró en “Las Malvinas” y son marca “Trolex”, aduciendo que son...
