2024-8-8
Hoy, 8 de agosto, se cumple un aniversario más de aquel polémico partido contra la selección de Austria en el estadio Hertha BSC Platz, actualmen...
Javier Cabello
Lo ideal es acompañarla con una cantidad generosa de fibra, idealmente de verduras crudas.
El camote naranja es rico en betacaroteno, que el cuerpo convierte en vitamina A, esencial para la visión y las defensas.
2024-8-9
Parece que el ministro Ángel Manero ignora que en nuestro país 2 de cada 10 peruanos han pasado uno a varios días sin comer. El titular del Midag...
Sumar más carnes y proteínas a la dieta no significa obtener más masa muscular
2024-8-10
El movimiento rutinario suma, pero no es suficiente.
2024-8-11
Incluir una fuente de proteína en desayuno, almuerzo y cena es suficiente para cubrir las necesidades.
2024-8-12
Es importante saber reconocer carbohidratos de alta calidad nutricional.
Casi la mitad de los jóvenes que no trabaja sí busca chamba, pero no la encuentra
2024-8-13
Debemos reponer lo gastado con carbohidratos a través de las comidas principales
2024-8-14
Los mejores alimentos fuente de carbohidratos son aquellos altos en fibra
Es importante valorar el talento y la visión de desarrollo y prosperidad que tienen las nuevas generaciones
2024-8-15
Expertos en salud pública estiman que el 70% de accidentes laborales se debe a la somnolencia
Este tipo de alimentación mostró aspectos positivos, pero también negativos.
2024-8-16
A mediano y largo plazo genera problemas serios como hígado graso, elevación de grasas en la sangre, entre otros.
2024-8-17
Cada nutriente es utilizado para formar células, tejidos y todo el complejo sistema que conforma el organismo humano.
2024-8-18
Hoy es el Día del Niño, y aunque un sector toma esta fecha desde un punto de vista comercial, impulsando la compra de regalos, lo que realmente s...
Las variedades de pulpa anaranjadas son ricas en carotenos, que son pigmentos muy buenos para proteger la vista
2024-8-19
Los factores climáticos de los últimos meses han pasado factura en la producción del ajo.
Además de ser un pan artesanal libre de aditivos, es que es más fácil de digerir.
2024-8-20
La leche materna es fundamental para el crecimiento y desarrollo del neonato
2024-8-21
Un futbolista que lo tenía todo para triunfar, pero su mal comportamiento opacó su calidad deportiva. Tras la denuncia de su aún esposa Pamela Ló...
Si es tu caso, procura siempre despertar a la misma hora
2024-8-22
No importa si se tiene una gran empresa, una pequeña bodega, un negocio o un simple puesto en algún mercado de barrio, todos los propietarios de ...
Hace unas semanas, a través de las redes sociales, me enteré de una noticia que me hizo retroceder en el tiempo. La noticia fue que la selección ...
a mayoría de personas puede consumir frutas en cualquier momento del día, excepto si se sufren algunas enfermedades
Es beneficiosa para la salud digestiva, ayudando a regular el tránsito intestinal y promoviendo la salud del microbioma intestinal.
2024-8-23
El ministro Santiváñez debe recordar aquel dicho que dice que “es más fácil ver la paja en el ojo ajeno, que la viga en el propio”.
La alternativa es la cebolla roja o la cabeza de cebolla china, así como el kion o el jengibre.
2024-8-24
Si bien esta selección de menores no alcanzó cupo para la final, no hay nada que reprocharles, su buen desempeño se notó en la cancha. Ahora que ...
