El asma es un proceso respiratorio muy relacionado con la respuesta del sistema inmune, de manera que factores que el cuerpo reconoce como agresor pueden exacerbar los síntomas o activarlos. A causa de ello aparecen prohibiciones en la alimentación sin ser siempre necesarios.
Los frutos cítricos como la naranja, limón, toronja, entre otros, suelen ser retirados, sin embargo, estos deben evitarse únicamente si se corrobora que los síntomas del asma aparecen con su consumo. Afirmar que los asmáticos no pueden consumir cítricos es falso.
Por otro lado, se suele creer que los azúcares forman más flemas, no obstante, a pesar que la tendencia en general es recomendar a todas las personas controlar el consumo de azúcares añadidos, lo cierto es que consumir alimentos dulces no forma más mucosidad. Desde la dieta, lo importante para evitar la formación de flemas es la hidratación, de preferencia, con agua.
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