Instagram: nunca hizo ejercicios, pero baja 45 kilos y ¡luce regiaza!

Actualizado el 23/10/2017, 10:58 a.m.

Bajar de peso demanda mucho sacrificio, pues se requiere de hacer al pie de la letra una rutina de ejercicios, además de una alimentación saludable.

No falta nada para el verano y creemos que esta historia te sorprenderá y sobretodo te motivará a conseguir el cuerpo que estabas deseando.

LA HISTORIA.

Sin embargo, Kristina, una usuaria de Instagram, ha llamado la atención, pues a través de las redes ha sorprendido con su testimonio.

Kristina ha bajado 45 kilos y lo ha hecho sin hacer un solo ejercicios. Pero, ¿Cómo lo hizo? Ella reveló su secreto.

Resulta que logró reducir tallas gracias a una dieta cetogénica, la que se caracteriza por ser baja en carbohidratos y alta en grasas, lo que obliga al organismo a que queme ese grasa para transformarla en energía.

Según la joven, durante un año, se centró en cambiar su forma de comer y caminaba muy poco. Después de dos años, recién se ha metido a un gimnasio para hacer un poco de cardio y pesas, a fin de lograr el cuerpo soñado.