2022-11-26
Para prevenir enfermedades es necesario lavarla frotando la superficie con agua y, luego, desinfectarla
Columnistas
2022-11-25
Los menores siguen madurando sus órganos y una carga alta de minerales, ingeridos con regularidad, podría generar algún problema.
Columnistas
2022-11-24
¡Ojo! La formación de gases no justifica suspender la lactancia materna
Columnistas
2022-11-23
No hay estudios que demuestren que los suplementos completen el colágeno que dejamos de formar.
Columnistas
2022-11-23
Se relacionan con la falta de minerales, así como por estados de deshidratación (así sean leves).
Columnistas
2022-11-20
El yacón es de sabor dulce, sin embargo, no contiene azúcares que eleven la glucosa en sangre.
Columnistas
2022-11-19
Los alimentos deben estar enteros y, en lo posible, cocidos al dente.
Columnistas
2022-11-18
Es crucial mantener un peso normal y una rutina de ejercicio.
Columnistas
2022-11-17
Lo primero es tomar conciencia del “¿para qué nos alimentamos?”
Columnistas
2022-11-16
Prevenir esta enfermedad no se limita a la cantidad o de calorías, es imprescindible lograr un balance en los hábitos de vida
Columnistas
2022-11-16
Esta condición se presenta cuando el páncreas no produce suficiente insulina o cuando el cuerpo no logra utilizarla eficientemente
Columnistas
2022-11-13
Malos hábitos como el tabaquismo, alcohol y mala alimentación provocan esta afección.
Columnistas
2022-11-12
La dieta tiene objetivos claros: llegar a un peso ideal normal y reducir el trabajo cardiaco y las grasas
Mujer
2022-11-11
Una dieta saludable donde predominan las verduras, frutas, granos y menestras, pescado y huevo, favorecen el equilibrio y la estabilidad emociona...
Columnistas
2022-11-10
Puede consumirse a diario si es que no hay otra alternativa de grasa vegetal (nueces, aceituna, etc.).
Columnistas
2022-11-9
Sobre la pérdida de nutrientes se ha demostrado que es similar a la pérdida que ocurre en una cocina convencional
Columnistas
2022-11-8
Cuando compramos un yogurt natural de calidad, debemos revisar los ingredientes y ver que solo contenga leche y cultivos lácteos (bacterias).
Columnistas
2022-11-6
¿Son lo mismo? ¿Debemos cuidarnos de ellas?
Columnistas
2022-11-5
Es una carne que ha perdido sus fluidos lo cual impide que las bacterias se multipliquen. ¡Puede durar hasta 1 año!
Columnistas
2022-11-4
Posee muy pocos minerales, pero el más representativo es el potasio.
Columnistas
2022-11-3
Para prevenirlas deben lavarse los dientes luego de cada comida y no ingerir constantemente alimentos ricos en azúcares.
Columnistas
2022-11-2
Los pacientes con secuelas por ACV tienen riesgo de aspiración, así que hay que prestar mucho cuidado a su alimentación.
Columnistas
2022-11-1
Cada región tiene una variante en la preparación, pero todos tienen en común el sentido de la elaboración que es regalo para los vivos y recordac...
Columnistas
2022-10-31
Muchas veces, las reacciones alérgicas de inicio son leves, pero pueden resultar graves, de la misma manera la intoxicación por alimentos,
Columnistas
2022-10-31
Comer en los puestos de venta rápida en la calle está bien, pero no todo lo que ofrecen es la mejor opción.
Columnistas
2022-10-28
Exigir comer o expresar mensajes negativos si no come no funciona. Lo mejor es identificar qué puede estar afectándolo
Columnistas
2022-10-27
En la medida que la cantidad total de alimentos fuente de carbohidrato coincidan con lo qsue gastamos en energía, entonces no incrementa nuestro ...
Columnistas
2022-10-26
Son sustancias que se encuentran naturalmente en los alimentos vegetales y animales.
Columnistas
2022-10-25
Un estómago muy lleno, con alimentos que tardan en digerir, afecta la productividad.
Columnistas
2022-10-24
La ingesta de calcio y vitamina D, proveniente de alimentos, a lo largo de la vida es básico para la prevención.
Columnistas
2022-10-23
Es un postre energético que debe consumirse con moderación
Columnistas
2022-10-22
El tratamiento más aceptado para esta enfermedad es el cambio del estilo de vida
Columnistas
2022-10-21
Gracias a la fortificación con hierro podria ayudar a la prevención de anemia.
Columnistas
2022-10-20
Mantener un peso saludable, practicar 30 minutos de ejercicio diario y reducir la grasa saturada beneficia significativamente
Columnistas
2022-10-19
Prestemos atención a los síntomas digestivos y cambios en nuestro ritmo evacuatorio
Columnistas
2022-10-18
Regiones donde las dietas son ricas en ahumados, embutidos, salazonados o con poco uso de refrigeración suelen tener una mayor prevalencia de cán...
Columnistas
2022-10-16
En todo tipo de cocción, el huevo es nutritivo.
Columnistas
2022-10-15
Hipótesis pasó a la historia al verificarse que, gracias a los fosfolípidos presente en el huevo, la absorción del colesterol se reduce mucho
Columnistas
2022-10-14
Respecto del colesterol, concentra alrededor de 200mg, que cubre prácticamente las necesidades diarias de este nutriente.
Columnistas
2022-10-14
Contiene vitaminas A, D, E, riboflavina, niacina, biotina, ácido fólico, B12, ácido pantoténico, fósforo, hierro, zinc y selenio, entre otros
Columnistas
2022-10-14
Uno de sus indicadores es la consistencia de la clara la cual debe ser densa y gelatinosa.
Columnistas
2022-10-14
2022-10-9
Pocas veces encontramos fármacos con referencias sobre “evitar bebidas alcohólicas”
Columnistas
2022-10-8
Es recomendado por su supuesto poder para reducir las grasas en sangre, bajar de peso, desinflamar el hígado, el páncreas y los riñones.
Columnistas
2022-10-8
Contribuye con la hidratación del día.
Columnistas
2022-10-6
Una acción común de los padres es refugiarse en la gran oferta de suplementos
Columnistas
2022-10-5
No tomar sopas porque tienen una gran capacidad saciante y pocos nutrientes.
Columnistas
2022-10-5
La historia aborigen le atribuye beneficios curativos
Columnistas
2022-10-2
No hay estudios que muestren que el consumo de la piel por si misma genere un daño adicional.
Columnistas
2022-10-1
Requiere de entrenamiento, es decir utilizar cognitivamente el cerebro con actividades como leer, ejercicios matemáticos, etc.
Columnistas