2024-10-3
Según la Fundación Alzheimer y la Sociedad Alzheimer de Canadá, la dieta mediterránea se considera ideal para intentar prevenir la aparición de l...
2024-9-27
El 50.8 % de personas mayores de 60 años en el Perú tiene muy alto riesgo de desarrollar enfermedad cardiovascular
Sara Abu Sabbah
2024-9-19
Partamos siempre de la premisa que una comida será nutricionalmente buena, según los ingredientes que la componen.
2024-9-11
Los estilos de vida son un factor sumamente influyente
2024-9-9
Comer sano no es restricción, es elección y balance.
2024-8-27
La betarraga previene el estreñimiento, condición intestinal que afecta a muchos adultos mayores.
2024-8-26
Si pretendes que el niño coma hígado o ensalada, debe ver a los padres disfrutarlo y mejor aún si comparten juntos esa comida.
2024-7-14
No haga el listado con hambre porque comprar más de lo que necesita
2024-6-28
La pimienta y los ajíes tienen capsaicina que activa el metabolismo, pero también sustancias irritantes al estómago.
2024-6-24
El director general de Intervenciones Estratégicas en Salud Pública del Ministerio de Salud (Minsa), Cristian Díaz Vélez, brindó recomendaciones ...
2024-5-30
El descanso nocturno es crucial, ya que el sueño insuficiente puede exacerbar el estrés, la irritabilidad y la fatiga.
2024-5-28
Existen personas que pasan los 80 y los 90 años y hasta los 100 años de edad, lúcidos y felices con un buen estado ánimo y gozando de una buena s...
2024-5-15
De acuerdo con el Ministerio de Salud, el 62% de la población peruana tiene sobrepeso y obesidad.
2024-5-2
Nuestra alimentación debe estar conformada por cereales integrales, legumbres, verduras y hortalizas.
2024-4-2
El 90% de los casos de cáncer de colon podrían tratarse con éxito, si son detectados a tiempo.
2024-3-26
Una adecuada alimentación puede ser un gran aliado en el proceso de recuperación de un paciente con TBC.
2024-3-17
Debe aportar nutrientes, energía e hidratación y, en base a esto y a las necesidades del escolar, se deben elegir los alimentos.
2024-3-14
Aquí te contamos cómo prepararlas con ingredientes fáciles de encontrar.
2024-3-8
Es bueno incluir a diario alimentos fuente de vitamina C para facilitar la formación de colágeno, como naranja, kiwi, piña, papaya y mango.
2024-2-29
Es muy importante tomar en cuenta la opinión del niño a la hora de elegir los alimentos y bebidas.
2024-2-27
Envejecer es un proceso natural por el que todos atravesamos; sin embargo, te invitamos a conocer estos alimentos y nutrientes que harán que lo t...
2024-1-19
El exfutbolista ‘blanquiazul’ ha solicitado que el club cubra los gastos de su acompañante a Barcelona.
2024-1-16
Con la llegada del verano, nuestros hábitos alimenticios experimentan una transformación inevitable. Pero ¿qué pasa con elementos fundamentales e...
2023-12-31
El bajo peso en esta etapa no es conveniente, es necesario ubicar la causa y atenderla.
2023-12-15
Cuando la dieta es rica, por ejemplo, en azúcares, las bacterias que utilizan azúcar crecerán más y, por tanto, generaran un desbalance, es decir...
2023-12-7
En la búsqueda de una vida saludable, estos consejos abordan desde la hidratación hasta la gestión del estrés, proporcionando un enfoque integral...
2023-11-28
Melissa Klug dio a luz en Estados Unidos, marcando así un momento significativo en la vida de la pareja.
2023-11-27
Muchas veces se cree que una comer saludable se limita a preparaciones en plancha, sancochadas, al horno o al vapor, pero no es así.
2023-11-9
Se debe leer la información nutricional, revisar el tamaño y, en base a ello, los carbohidratos que contiene.
2023-11-3
Este postre aporta antocianinas y compuestos fenólicos con efecto antiinflamatorio natural y participa de la regeneración del tejido conectivo y ...
