¡Así de sencillo! 5 pasos para hacerte respetar en tu área laboral

Si quieres hacerte respetar en tu ambiente de trabajo tienes que realizar algunos pasos importantes antes de 'discutir' o tener algún problema con un compañero. Aplica estos tips para tu jornada de 'chamba'.

"Cero estrés, sin problemas y más productividad", son algunas de las frases alentadoras que debemos seguir día a día para ser mejorar y derrochar nuestro talento, pero ¿qué pasa cuando hay alguien que todo lo toma personal o no te respeta? Estos métodos te serán de utilidad.

1. Siéntate correctamente: La forma en cómo te sientas va a definir un poco sobre tu personalidad y, por lo tanto, también transmitirá qué tan seguro eres o no. No debes cometer el error de sentarte en una esquina, según citan los especialistas.

2. La postura de las piernas: Cruzar las piernas durante una conversación no resulta la postura más conveniente ante tu interlocutor. Lo más apropiado es mantener tus pies firmes sobre el suelo y descansar los brazos y la espalda sobre la silla.

3. Cuidado con los gestos: El movimiento excesivo de las manos o la cabeza puede descifrar un cierto nerviosismo. Para evitarlo, debes olvidar las risas forzadas, el balanceo de los pies o el juego constante de los dedos.

4. Respira con tranquilidad: Es importante transmitir una sensación de serenidad y para eso debes respirar de forma natural, pues es esencial mantener una respiración pausada.

5. El don de observar y ser seguro: Es importante que al hablar con tu interlocutor mantengas la mirada fija en los ojos de éste. Si no lo haces puedes transmitir una sensación de miedo o, incluso, vergüenza. Sin embargo, no debes tener los ojos puestos sobre alguien porque podría tomarlo con un 'desafío'. Evita también las miradas dulces, ya que sólo denotarás una falta de autoridad.

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