2024-10-31
Aporta minerales importantes como potasio, magnesio, calcio y hierro, que son necesarios para la salud ósea, muscular y la producción de glóbulos...
Columnistas2024-10-31
La Policía estará atenta en esta fecha para evitar hechos delictivos; sin embargo, no está de más verificar que la celebración a la que vaya a a...
Columnistas2024-10-30
Contiene mogrósidos, compuestos que aportan un dulzor intenso sin calorías, siendo hasta 200 veces más dulce que el azúcar.
Columnistas2024-10-29
Este tipo de alimentación debe ofrecer todos los nutrientes (proteínas, carbohidratos, grasas, vitaminas y minerales) a lo largo del día
Columnistas2024-10-28
Las causas suelen estar relacionadas con malos hábitos, como una dieta poco saludable, falta de actividad física y sobrepeso u obesidad.
Columnistas2024-10-27
Recuerda que una alergia alimentaria puede desaparecer con el tiempo, pero también puede agravarse.
Columnistas2024-10-27
Una de sus últimas víctimas fue el excomandante General de la Policía Jorge Angulo Tejada. La noche del viernes, delincuentes forzaron la chapa d...
Columnistas2024-10-26
Si la madre no consume suficiente calcio, su cuerpo lo extraerá de sus propios huesos, lo que puede afectar su salud ósea a largo plazo.
Columnistas2024-10-26
el Premier pide a la ciudadanía no marchar para no dar “un espectáculo de conflicto” ante los visitantes de la APEC. Espectáculo el que dan el Ej...
Columnistas2024-10-25
No es la primera vez que se plantea esta iniciativa, en el pasado se presentaron proyectos de ley en el Congreso en esa misma línea, pero no prog...
Columnistas2024-10-24
Es clave adoptar medidas como seguir una dieta rica en verduras y granos integrales, y hacer ejercicio regularmente
Columnistas2024-10-24
Es aconsejable dejar pasar, al menos, 2 horas entre la última comida y el momento de dormir.
Columnistas2024-10-23
Una porción más prudente de 80 g puede tener cerca de 300 calorías.
Columnistas2024-10-23
Después de más de 100 días, la presidenta Dina Boluarte rompió su silencio ante la prensa
Columnistas2024-10-22
La fibra es fundamental para los millones de bacterias beneficiosas que habitan en el colon
Columnistas2024-10-21
Ni un tercio de los peruanos confía en la policía, y más del 90% desconfía del Congreso. ¡No resuelven, pues!
Columnistas2024-10-21
Se recomienda consumir entre 6 y 8 vasos de líquidos sin azúcar añadida diariamente.
Columnistas2024-10-20
No puede ser posible que una paciente en Essalud tenga que esperar más de 6 meses para conseguir una cita para una mamografía
Columnistas2024-10-20
Siempre consulte con un profesional de la salud certificado.
Columnistas2024-10-19
Un porcentaje menor no logra una salida eficiente de la bilis y, por tanto, tiene una tolerancia mínima a la grasa.
Columnistas2024-10-19
Es lo único que nos queda ante la indolente acción de nuestros gobernantes.
Columnistas2024-10-18
Su valor nutricional es el mismo, sin importar la variedad.
Columnistas2024-10-18
Debido al comportamiento inusual de la temperatura han aumentado los males respiratorios generando preocupación en las familias
Columnistas2024-10-17
Puede eliminar rápidamente las migrañas y aliviar síntomas de afecciones como Alzheimer, diabetes, glaucoma, esclerosis múltiple, entre otras enf...
Columnistas2024-10-17
La yema del huevo concentra 3 g de los 7 g de proteína que aporta una unidad de huevo de gallina.
Mujer2024-10-17
¿Cuándo entenderán los padres de la patria que deben legislar para el pueblo y no para sus intereses personales?
Columnistas2024-10-16
La intolerancia alimentaria hace referencia a la poca o nula capacidad del cuerpo para digerir algún componente del alimento.
Columnistas2024-10-16
El lunes, un pistolero a sueldo llegó, con el rostro descubierto, fingiendo ser un notificador, hasta la puerta de un colegio en Ate y mató a bal...
Columnistas2024-10-15
Recomendamos ambas por ser muy beneficiosas para la salud, ya que aportan dos nutrientes clave.
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