2024-8-17
Cada nutriente es utilizado para formar células, tejidos y todo el complejo sistema que conforma el organismo humano.
2024-8-16
A mediano y largo plazo genera problemas serios como hígado graso, elevación de grasas en la sangre, entre otros.
2024-8-15
Expertos en salud pública estiman que el 70% de accidentes laborales se debe a la somnolencia
Este tipo de alimentación mostró aspectos positivos, pero también negativos.
2024-8-14
Es importante valorar el talento y la visión de desarrollo y prosperidad que tienen las nuevas generaciones
Los mejores alimentos fuente de carbohidratos son aquellos altos en fibra
2024-8-13
Debemos reponer lo gastado con carbohidratos a través de las comidas principales
2024-8-12
Es importante saber reconocer carbohidratos de alta calidad nutricional.
Casi la mitad de los jóvenes que no trabaja sí busca chamba, pero no la encuentra
2024-8-11
Incluir una fuente de proteína en desayuno, almuerzo y cena es suficiente para cubrir las necesidades.
2024-8-10
El movimiento rutinario suma, pero no es suficiente.
2024-8-9
Sumar más carnes y proteínas a la dieta no significa obtener más masa muscular
Parece que el ministro Ángel Manero ignora que en nuestro país 2 de cada 10 peruanos han pasado uno a varios días sin comer. El titular del Midag...
2024-8-8
El camote naranja es rico en betacaroteno, que el cuerpo convierte en vitamina A, esencial para la visión y las defensas.
Lo ideal es acompañarla con una cantidad generosa de fibra, idealmente de verduras crudas.
Hoy, 8 de agosto, se cumple un aniversario más de aquel polémico partido contra la selección de Austria en el estadio Hertha BSC Platz, actualmen...
Javier Cabello
Después de 32 años, el Perú vuelve a un medallero olímpico, esta vez gracias al tercer puesto obtenido por el velerista Stefano Peschiera en los ...
2024-8-7
Si deseas orientarte por una alimentación basada en plantas, es necesario recibir asesoría nutricional
El Poder Ejecutivo ha promulgado la norma que modifica la Ley Universitaria, que determina el licenciamiento permanente otorgado por la Superinte...
2024-8-6
Los nutricionistas desempeñan un rol fundamental en la promoción de una alimentación saludable.
Entre enero y julio de este año, han fallecido 1216 personas en un accidente de tránsito, siendo Lima la región que concentra la mayoría de estos...
2024-8-5
De no contar con los insumos proteicos de la dieta, el cuerpo saca reservas del músculo afectando la composición corporal.
Con pesar, hemos conocido que más de 7 millones de peruanos en zonas urbanas viven en pobreza.
Decenas de venezolanos llegaron hasta la Catedral de Lima para participar de la misa por Venezuela, organizado por el Arzobispado de Lima, y para...
2024-8-4
Las conexiones nerviosas son las responsables de nuestras capacidades habilidades en todo sentido.
El apoyo económico del IPD a los deportistas no es suficiente, incluso muchos se las ingenian solos para formarse y competir.
2024-8-3
Si bien la dieta puede influenciar en su aparición, no es el causante principal.
El Congreso aprobó el pago de una pensión vitalicia de S/15,600 para el expresidente Alberto Fujimori. La medida ha levantado comentarios a favor...
2024-8-2
Es importante tener una recomendación profesional antes de consumirlo.
En nuestra edición impresa de hoy presentamos un informe sobre lo fácil que resulta en el Perú acceder a datos personales e información privada d...
