2024-10-21
Se recomienda consumir entre 6 y 8 vasos de líquidos sin azúcar añadida diariamente.
2024-10-22
La fibra es fundamental para los millones de bacterias beneficiosas que habitan en el colon
2024-10-23
Una porción más prudente de 80 g puede tener cerca de 300 calorías.
2024-10-24
Es aconsejable dejar pasar, al menos, 2 horas entre la última comida y el momento de dormir.
2024-10-25
2024-10-26
Si la madre no consume suficiente calcio, su cuerpo lo extraerá de sus propios huesos, lo que puede afectar su salud ósea a largo plazo.
2024-10-27
Recuerda que una alergia alimentaria puede desaparecer con el tiempo, pero también puede agravarse.
2024-10-28
Las causas suelen estar relacionadas con malos hábitos, como una dieta poco saludable, falta de actividad física y sobrepeso u obesidad.
2024-10-29
Este tipo de alimentación debe ofrecer todos los nutrientes (proteínas, carbohidratos, grasas, vitaminas y minerales) a lo largo del día
Establecer normas desde el principio garantiza la seguridad del pequeño y ayuda al amigo peludo a adaptarse a los cambios.
2024-10-30
Contiene mogrósidos, compuestos que aportan un dulzor intenso sin calorías, siendo hasta 200 veces más dulce que el azúcar.
Algunos falsificadores descuidan el diseño de la caja o el blíster, así que notar cambios en colores o tamaños puede ayudar a identificar un med...
2024-10-31
Aporta minerales importantes como potasio, magnesio, calcio y hierro, que son necesarios para la salud ósea, muscular y la producción de glóbulos...
2024-11-1
Estas hojas contienen compuestos llamados senósidos, que interactúan con las paredes del intestino
2024-11-2
El estrés crónico agota ciertas vitaminas y minerales, como la vitamina C, el magnesio y las vitaminas del grupo B.
2024-11-3
Comparada con la miel de abeja y el azúcar refinado, la miel de maple contiene más antioxidantes y minerales.
2024-11-4
Recuerda siempre consultar con un especialista si tienes dudas o preocupaciones sobre tu alimentación y su impacto en la piel
2024-11-5
Si eres una persona con anemia, es recomendable consumir alimentos altos en hierro, como el hígado de pollo o el bazo.
2024-11-6
Existen investigaciones que establecen una relación entre el consumo de ciertos alimentos o sus componentes y la irritación de la vejiga.
2024-11-7
Recomiendo su consumo fresco; sin embargo, congelada mantiene la mayoría de sus propiedades.
2024-11-8
Es importante recordar que la sábila no está aconsejada en gestantes ni lactantes.
2024-11-9
La mejor hora para hacer ejercicio físico puede depender de los objetivos individuales.
2024-11-10
Estudios sugieren que el rendimiento cardiovascular, la fuerza y la resistencia muscular suelen ser mejores en la tarde.
2024-11-11
La persona con diabetes puede consumir canela como parte de una dieta variada y balanceada
2024-11-12
Estudios sugieren que puede contribuir a apoyar la pérdida de peso debido a su efecto en la saciedad.
2024-11-13
Este vegetal contiene compuestos activos que pueden actuar de manera similar a la insulina
2024-11-14
Tratamiento natural mejora la circulación sanguínea y estimula el sistema inmunológico de los pacientes
En un embarazo normal, se recomienda realizar hasta cinco en total, ¿en qué periodos de la gestación se deben realizar? Acá te explicamos
Algunos efectos por consumo excesivo incluyen náuseas, vómitos, diarrea, dolor abdominal y, en casos extremos, síntomas neurológicos
2024-11-15
No eleva de manera significativa el azúcar en sangre, siempre que se consuma en cantidades moderadas
