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Son una alternativa para quienes necesitan controlar su ingesta de azúcar
2024-12-20
Ofrece cenas tempranas y ligeras para evitar malestares estomacales durante la noche.
2024-12-19
Lo primero es evitar los excesos: que tu porción no supere el aro interno del plato y elige alimentos con bajo índice glicémico
2024-12-18
Desde modelos minimalistas hasta opciones coloridas, en el mercado actual podemos encontrar la ideal para estudiantes, gamers y profesionales
La Candelaria celebra más de dos décadas de labor ininterrumpida en la preservación y difusión de las tradiciones artísticas del Perú.
2024-12-16
Los riesgos surgen al agregar grandes cantidades de azúcar y grasa añadida, lo que incrementa su contenido calórico y de grasas saturadas
Sara Abu Sabbah
2024-12-14
El reconocido chef se ha unido a la innovadora tecnología de la Xiaomi Smart Air Fryer
2024-12-13
El horóscopo puede ayudarte a comprender mejor tu personalidad, tus fortalezas y tus debilidades. Descubre lo que te depara el destino en salud, ...
Amatista
2024-12-12
Diciembre es un mes en el que es común ganar peso debido a las celebraciones
2024-12-11
Alternativa innovadora que no solo busca endulzar la navidad, sino también contribuir a la salud de las personas.
Opta por tamaños pequeños o porciones individuales para disfrutar con moderación.
Diciembre es el mes en que se gana más kilitos
2024-12-8
Es rico en grasas saturadas (alrededor del 90%), lo que puede aumentar el colesterol LDL, relacionado con enfermedades cardiovasculares
2024-12-7
Su principal ventaja es que conserva todos los nutrientes del cacao, como antioxidantes, fibra y minerales como magnesio y hierro.
2024-12-5
Restaura la salud uterina y mejora las posibilidades de concepción
Una dieta alta en azúcares y alimentos ultraprocesados puede aumentar el riesgo de trastornos como la depresión y la ansiedad.
2024-12-4
Es un aliado para deportistas, adultos mayores y quienes padecen inflamaciones crónicas
2024-12-3
Contienen proteínas, fibra, magnesio y vitamina E, esenciales para mantener los músculos fuertes
Transfórmela en un espacio práctico, funcional y estéticamente agradable
2024-12-2
Tener diversas opciones a la mano evitará que caigas en elecciones impulsivas menos nutritivas
2024-12-1
Su personal de seguridad verifica que no haya plátanos cuando la ministra acude a actividades públicas
“Se enfureció cuando la mandataria sostuvo que con 10 soles diarios es posible cubrir una alimentación nutritiva”.
Este pseudocereal es una excelente opción para quienes buscan una alimentación saludable y equilibrada.
2024-11-28
Xiaomi brinda algunos consejos para aprovechar al máximo las características de esta pulsera inteligente
Es delicioso pero también alto en calorías debido a su contenido de azúcar, mantequilla y frutas confitadas.
2024-11-27
¡Ojo! No todas las grasas del chocolate son perjudiciales.
2024-11-26
Suelen ser las partes del cuerpo a las que menos atención le prestamos
Adoptar hábitos saludables desde ahora puede marcar una gran diferencia
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