2023-11-27
Muchas veces se cree que una comer saludable se limita a preparaciones en plancha, sancochadas, al horno o al vapor, pero no es así.
2023-11-26
De enero a octubre de este año se ha registrado 346,361 nacimientos en el país, una cifra mucho menor que la reportada en el mismo periodo en el ...
Ingiere a diario un alimento con capacidad laxante. Algunos son: ciruela, betarraga, café, pitahaya, tamarindo, papaya o yogurt.
2023-11-25
Hoy se conmemora el Día Internacional para Eliminar la Violencia contra la Mujer. Desde diario OJO nos sumamos a la campaña impulsada por El Grup...
Este fruto es muy rendidor, rico en agua y fuente de licopeno, una forma de vitamina A de gran poder antioxidante.
2023-11-24
¿Qué hace el nuevo ministro del Interior? Urge establecer un plan real de lucha contra la delincuencia. El “Plan Boluarte”, si es que realmente e...
Una de sus principales características que la convierten en un súper alimento es la cantidad y variedad de carotenos, sobre todo las de tipo prov...
2023-11-23
Desde esta columna consideramos que Juan Reynoso no es un mal técnico; sin embargo, creemos que (aún) no está para dirigir una selección nacional...
Entre su modesto aporte en nutrientes, destaca la presencia de vitamina C, B2, B6, magnesio y potasio
Un estudio de 2010 encontró que 500 miligramos de lecitina tomados diariamente, durante dos meses, tiene un impacto muy positivo en la salud.
2023-11-22
Víctor Manuel Torres Falcón es el tercer ministro del Interior en menos de un año y tiene como principal labor generar acciones inmediatas para e...
Este alimento posee nutrientes como la vitamina A, que permiten tener una buena visión y mantener saludable la piel.
2023-11-21
Muchos dicen que el fútbol es la expresión popular de un país y la selección del cuestionado técnico Juan Reynoso refleja casi con exactitud al P...
Cocinar sin aceite es posible y si, además, reducimos otras grasas de la preparación como la piel y grasa visible de las carnes estaríamos reduci...
2023-11-20
Aunque no lo creas, sobrino, la mayoría de estos establecimientos no tienen ni obligación de atender al menos 12 horas. ¡La mitad ni médicos tien...
La nutricionista Sara Abu Sabbah resalta que es importante mantener un equilibrio en el consumo de este cereal.
2023-11-19
Difunden video donde se registra cómo el personal de la torre de control de Corpac actuó en el momento del accidente ocurrido en la pista de ater...
No consumir alcohol, alimentos fritos o ricos en grasa saturada, como crema de leche, mantequillas, manteca, coco o aceite de palma.
2023-11-18
Los extorsionadores están poniendo en jaque a las autoridades. Aunque la presidenta Dina Boluarte está dentro del plazo de 72 horas para designa...
2023-11-17
La elección del nuevo titular del Interior debe garantizar toma de decisiones sustanciales y resultados a corto y mediano plazo en temas de segur...
Puede darse en forma leve y desaparecer o agravarse y necesitar atención médica.
2023-11-16
“Ella reniega por absolutamente todo, pero hace mucho tiempo que una mujer no me gustaba tanto y esa es la razón por la que la soporto”, cuenta J...
Recordemos que el nuestro es un país de migrantes y que tenemos compatriotas en todos los rincones del mundo que han sido recibidos con los brazo...
Es recomendable reducir la grasa animal, por ejemplo, piel de las aves y la grasa visible de las carnes, así como la mantequilla, margarina, crem...
2023-11-15
El golpe que ha dado la Policía Nacional al capturar a cuatro hijos de cabecillas terroristas que operan en el VRAEM es importante porque permite...
Ayuda a tener buena acción preventiva contra la obesidad y los riesgos asociados, combate la depresión y el estrés, entre otras propiedades.
Una de sus mayores virtudes es su capacidad de reducir el colesterol y los triglicéridos en sangre.
2023-11-14
Las extorsiones parecen estar desbordando la capacidad de reacción de las autoridades y también la paciencia de los peruanos.
El régimen dietético en quienes padecen esta enfermedad debe ser personalizado.
