2023-12-21
Se recomienda cocinar los alimentos de manera saludable, ya sea al horno, al vapor o a la plancha.
2023-12-20
Este tipo de alimentación debe ser elaborada y supervisada por un nutricionista.
2023-12-19
Conversamos con la Lic. Elena Valverde, directora de Sumak Estética Integral, sobre las opciones menos invasivas y con resultados más inmediatos...
2023-12-18
La nutricionista Sara Abu Sabbah explica las características de este trastorno.
2023-12-16
Una estudiante de 20 años se coronó como el “gusano legendario” al obtener el ticket N 1 y para ello hizo cola desde el martes último
Mastica varias veces y no comas con apuro.
2023-12-15
Solo en el 2023 EsSalud detectó 49 mil niños con anemia, quienes comenzaron a recibir un tratamiento y, actualmente, más de 13 mil menores de eda...
El horóscopo puede ayudarte a comprender mejor tu personalidad, tus fortalezas y tus debilidades. Descubre lo que te depara el destino en salud, ...
Amatista
Cuando la dieta es rica, por ejemplo, en azúcares, las bacterias que utilizan azúcar crecerán más y, por tanto, generaran un desbalance, es decir...
2023-12-14
Permite que el colon absorba el agua de la materia fecal en su recorrido y evita que sustancias tóxicas de los desechos presentes en las heces pa...
La comida debe entrar en el cuerpo luego de que ha habido movimiento, realice estiramientos o ejercicios ligeros.
2023-12-13
Según Ipsos Global Advisor 2023, Perú es el cuarto país con más emprendedores en el mundo.
Una manera práctica de ilustrarlo es hablar de porcentajes en relación a las calorías que los alimentos aportan.
2023-12-12
Comerciantes manifiestan que tienen más de un centenar de pavos reservados. Argumentan que sus clientes prefieren los productos del centro de aba...
2023-12-11
Prepárese para el próximo año e inaugúrelo con un nuevo look inspirado en estos nuevos estilos descritos por expertos.
El horóscopo puede ayudarte a comprender mejor tu personalidad, tus fortalezas y tus debilidades. Descubre lo que te depara el destino en salud,...
2023-12-10
Perú no solo es sinónimo de Machu Picchu para el turismo, sino también de una gastronomía única para el paladar más exquisito y así lo demuestran...
2023-12-9
La nutricionista Sara Abu Sabbah explica en qué consisten estas dietas que se suelen practicar tras terminar las fiestas de fin de año.
2023-12-8
La nutricionista Sara Abu Sabbah brinda una serie de indicaciones para su correcta alimentación.
2023-12-7
En la búsqueda de una vida saludable, estos consejos abordan desde la hidratación hasta la gestión del estrés, proporcionando un enfoque integral...
Tener una planificación financiera a largo plazo prepara a las familias ante emergencias.
Cada vez es más difícil encontrar una idea que impresione, perdure en el tiempo y realmente genere felicidad.
Madres de familia deben preparar desayuno y almuerzo para familias de bajos recursos económicos.
La nutricionista Sara Abu Sabbah explica lo que debe consumir y los riesgos de tener una mala alimentación tanto para ella como para el bebé.
“Es fundamental que el niño aprenda a tener una relación sana con la comida. Es clave que la familia se reúna para comer junta, al menos una vez ...
2023-12-6
La nutricionista Sara Abu Sabbah explica las características de este alimento y los beneficios de su consumo.
2023-12-4
Es uno de los vegetales predilectos para el control de peso porque es muy bajo en calorías.
2023-12-3
Hay ciertas recomendaciones que se deben tener en cuenta para evitar riesgos.
