2023-9-6
El Instituto Americano de Investigación contra el cáncer ha identificado algunos frutos y vegetales que contienen sustancias químicas naturales q...
2023-9-7
Cabe resaltar que los estilos de vida actuales no siempre facilitan el tiempo ni la calma para disfrutar de este maravilloso momento.
2023-9-8
En otras regiones se consume esta pasta untada en el pan, sustituyendo otras grasas como la mantequilla o margarina.
2023-9-9
La fruta conserva intacta todas sus propiedades nutritivas como las vitaminas y fibras.
2023-9-10
Consumir 5 gramos de grasa trans (AGT) al día está asociado con un 25% de riesgo de trastornos cardiovasculares.
2023-9-11
La nutricionista Sara Abu Sabbah señala las circunstancias en que esta acción es positiva y negativa.
2023-9-12
Esta enfermedad no presenta síntomas, solo se descubre por evaluación del médico, y no es exclusiva de personas con exceso de peso.
2023-9-13
Tanto el tratamiento como la prevención requiere de un manejo multisectorial que involucra a padres y docentes.
2023-9-14
Siempre es la cantidad lo que nos hace cruzar la línea de lo que es sano o no en nuestra alimentación.
2023-9-15
Desde que el líquido principal es el aceite, sabemos que es fuente de calorías. Una cucharada o dos, según la cantidad de vegetales, es suficient...
2023-9-16
No busquen dietas milagrosas, mejor aprendamos a comer mejor.
2023-9-17
Salirse del hábito saludable no conviene porque esas calorías extras en exceso pueden ser suficiente para recuperar lo perdido o ganar más.
2023-9-18
La nutricionista Sara Abu Sabbah enumera algunos mitos y verdades como respuesta a la pregunta.
Andrea Quiroga muestra cómo se puede bajar de peso sin excluir al lomo saltado, arroz con pollo o ají de gallina de la dieta.
Fiorella Gómez
2023-9-19
Si tienes un cerebro emocional, es importante tomar cartas en el asunto porque comer por ansiedad es una mala conducta alimentaria.
2023-9-20
El apetito exagerado no es normal y requiere atención profesional.
2023-9-21
Si bien estos platos son buenos, siempre se necesita de preparaciones densas o sólidas.
2023-9-22
Esta enfermedad también se presenta en el adulto joven que sigue dietas estrictas o restrictivas.
2023-9-23
Algunas evaluaciones han mostrado que la maca más completa nutricionalmente proviene de Cerro de Pasco.
2023-9-24
Lo más relevante es la cantidad y tipos de fibra que posee en la pulpa como en la piel.
2023-9-25
La nutricionista Sara Abu Sabbah indica que el fluye es un alimento natural hecho de frutas y vegetales, de los cuales a través de la deshidratac...
2023-9-26
Es un nutriente que el cuerpo necesita todos los días, el requerimiento diario de fibra es de 25 a 35g para el adulto.
2023-9-27
La fibra limpia el colon, es decir es capaz de arrastras residuos que se pueden quedar adheridos en las paredes internas del colon.
2023-9-28
No sólo tenemos microbiota en el colon, también está presente lo largo del tracto gastrointestinal, en los genitales, entre otros tejidos expuest...
2023-9-29
La fibra también se identifica por su capacidad de formar gel cuando entra en contacto con líquidos, por ejemplo, la chía al remojar en yogurt o ...
2023-9-30
La obesidad y las grasas elevadas en sangre afectan la circulación sanguínea y esto puede evitar una buena circulación de sangre necesaria para l...
2023-10-1
Su contenido de ácido fólico, hierro, calcio y otros minerales la hace recomendable para la mujer gestante, para los niños en etapas de crecimien...
2023-10-2
La nutricionista Sara Abu Sabbah responde esta pregunta y explica su relación con las calorías y la glucosa.
2023-10-3
ste tipo de endulzante, indistintamente si son de origen natural o artificial, deben pasar por rigurosas evaluaciones .
2023-10-4
Este producto no debe ser consumido de forma regular por personas sanas ni con sobrepeso, sino como una herramienta que les permita reeducar sus ...
